月子第16天，天天后悔剖腹产，真的快抑郁了
咨询案例
月子第16天，天天后悔剖腹产。孕检一切正常，因为有视网膜变性担心顺产有风险，所以怀孕一开始就准备剖，后来医生说这不是剖腹产指征，但也没劝顺，只是我自己害怕万一顺了有视网膜脱落的风险怎么办，生之前也没去专业的眼科评估一下，生完一查这个概率很低很低，一直到生之前一天都在纠结顺还是剖，我还跟肚子里的宝宝商量，如果提前发动就顺产，不发动就按原计划剖腹产，结果当天真的提前发动了，我很纠结，在待产室准备顺一下，给妈打了电话说破水了，她说别等了直接剖吧，羊水少了孩子有缺氧的风险，然后就剖了，我也没再问问医生，其实羊水破了医院会给监测的，不用着急害怕。接着去剖腹产，一开始打麻药很不顺利，姿势摆不到位，两个医生多次尝试才打上，关键是没等麻药完全起效就开刀了，全程很疼，跟别人根本不一样。好在生完恢复还可以，孩子健康。月子里天天回忆这件事，问自己为什么不坚持顺产。生之前很多人劝能顺就顺，我还是怕眼睛的问题有风险，38周产检孩子6.4斤，39+以为会到七斤，但出生才6.1斤，看着孩子瘦瘦的身体，更后悔没有坚持顺产，老公每天都在开导我，真怕他也听烦了，抑郁了。剖腹产已经过去半个月了，天天回忆，一摸到伤疤就回忆，一看到别人顺产又后悔自己为什么不坚持，天天哭，睡不着觉，回忆剖腹产那种撕心裂肺的疼，幻想自己如果坚持顺产了可能会是什么样。还想着如果二胎应该还是会剖，肯定也是特别疼。怪自己这次没有做好充分的准备。真的快抑郁了。
老师回复
现在的你，对过去的自己有那么多的攻击，后悔，是可以理解的，也是正常的。
我们说，生完孩子以后，女性本身也是完成了一个巨大的使命，完成了一个身份上的转变。从一个女人变成了一个妈妈，这样的一些变化，也势必会带来一些丧失感和抑郁情绪。
其次，女性本身的生物特点也决定了，生完孩子以后身体虚弱，内心脆弱，身心是一体的，所以大多的女性也都会面临产后抑郁的状况。
女性的大脑里面缺乏血清素，也会产生很多的抑郁情绪，有时候自己也无法控制，可以通过药物进行治疗，当然这需要去医院诊断，遵医嘱。
其实，在当时的情况下，你选择剖腹产，是对自己和孩子最好的决定了。我想当时的你，一定有很多的内心冲突，也有很多的纠结，比如你对视网膜脱落有担忧，羊水破了也担忧，最后寻求你妈妈的意见，选择了剖腹产。
既然选择了，事情已经发生了，我们说，就好好地去面对现实。就算是回到过去，我想你也会按照当时的认知，当时的感觉，当时的情景去做出选择。所以不需要去自我攻击，幻想回到过去。
你现在能做到的事情，就是好好地照顾自己，照顾自己的身体，照顾自己的情绪，寻求家人的支持，寻求外部系统的支持。
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