不知道我是执念，还是真的喜欢他了，我该怎么办？
咨询案例
我是一个普通班高中生，一眼就喜欢上了一个实验班男生，就很莫名其妙，我知道谈恋爱会影响学习，我也不想耽误别人，我有他的联系方式但没聊过，在最开始比较上头的时候和他合了张影，我还送了他一些零食（这两件事都是发生在一次校园活动里），我知道我和他之间有差距，知道我现在要做的是提升自己，所以也没有再去打扰他，但放不下他，我觉得我很恋爱脑，他知道我对他有意思（知道我非常非常喜欢他），但我们都在装傻，我想放下他但是我们低头不见抬头见，我觉得他如果知道我喜欢他的过程已经那么荒谬，放下他又如此戏剧化（戏剧化是因为我没有很直接的去追他，但我身边的人都知道我真的喜欢他，我怕打扰他连话都没有讲过多少）就像我一个朋友说的，不知道我这是执念还是真的喜欢他了，我想知道我该怎么办
老师回复
看到你的描述，喜欢上实验班里的一个男生，自从拍了一张照片后，你就非常上头，但你知道谈恋爱会影响学习，你不想影响对方，所以克制自己的喜欢。然而，这种克制并不能让你放下他，反而被这个人占据。这个过程中，能够到你对他的迷恋，克制又压抑，很理解你的矛盾。
从你的描述来看，这种情况属于“一见钟情”的类型。在爱情三角论中有三个要素，亲密，激情，承诺。而一见钟情的类型更容易是因为激情导致的，然而激情产生的爱情并不牢固，因为你并不了解对方，你们也没有亲密关系。只是现在“首因效应”加上“晕轮效应”，你处于迷恋的状态无法自拔。
当你克制自己的喜欢，反而这种感觉会一直伴随着你，因为你的注意力都用来压抑自己，反而让自己更加关注。建议是，你需要的是接受自己喜欢他人，面对自己的喜欢。至于你是否要和对方表白，和对方在一起，你可以试试。恋爱是两个人的事，对方是可以选择的。
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