如何找到“自我”，如何重建“安全感”？
咨询案例
一直觉得自己是个没有自我的人，有的是有人疼时的任性；一直都特别特别特别的没有安全感，从中学时，开始暗恋男生，到后来谈恋爱害怕空窗期，不停的在交男朋友，是缺乏父爱吗？觉得男人在我心中占着无比重要的地位，可以没有朋友，但不能没有男朋友。
现在终于结婚了，有了归宿，再也不用担心失恋，担心有空窗期，可是我仍然没有安全感，不想和老公分开一天，没有老公在身边，任何人在身边我仍然觉得孤独，空虚，老公给我依恋感特别强烈，我不知道他是感到幸福还是疲惫，在他眼里我就是一个长不大的小孩，他总是包容我。保护我。我很享受这种感觉，好像童年里从来没有人对我这样。
我该怎么做，怎么经营好自己，怎么经营好我的家庭，我不知道该怎么去成长，方向和目标都很模糊，日子过得没有太大的动力，只是一直当被亲人保护下的“小鸟”，我怎么才能拥有我现在30岁的心智？
老师回复
恭喜你，有一个包容呵护你的另一半。
或许你可以从你童年的时候去找找原因，你父亲是一个什么样的角色？他和你妈妈相处是怎么样的？通常小时候没有得到父亲真正疼爱的孩子，父亲与母亲的婚姻也是不太幸福的话，这样家庭出来的女孩子就非常想找个依靠，让依靠给自己安全感。
但也有另外的情况，我有一个朋友，她爸妈是典型的老夫少妻，从小家里的所有事都是爸爸操心，她与她妈妈都被照顾得很好，完全不能自理。她长大也后，也总是家里操心，她结婚了以后就依靠老公。她的家庭关系也不错，但是她没有学会独立，变成了习惯性依附，需要保护。
所以，不知道你的具体情况。但是我觉得不管是否要依靠另外一个人，但是不管怎么你需要有自己的工作（即使不上班，也需要做点事），因为上班和做生意或者开店等等这些都是成年人的社会，它可以让你成熟起来，工作的收获会让你有成就感，有成就感的时候也不会空虚寂寞，患得患失。然后你得有自己的朋友圈，交几个真正合得来的朋友，朋友间的沟通也会让你的生活更加成熟。
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