咨询案例
刚开始上倾听课,对于重复对方所说的话这点,我很排斥,因为如果跟我谈话的人,总是重复我说的,还时不时带上【这一点你觉得不舒服,这一点你是不是很痛苦】?】这样的反问句,我会很烦躁,心理活动时,就是不舒服,就是烦躁才来找你倾诉的,总强化感受,真的不会引起倾诉者排斥吗?是只有我这样吗?
老师回复
很荣幸回答你的问题。资料中你说,开始上倾听课,对方重复自己所说的话。自己非常排斥,我跟我谈话的人,是重复自己谈话的内容,再加上,一点你是不是觉得不舒服,这一点你是不是感到很痛苦的反问?让自己感到很烦。进行心理活动时,本来就很烦躁,倾听之总是强化这种感觉,也不会引起倾诉者的排斥吗?
分析他的意思
你是一个愿意觉察思考的朋友。与你这种觉察和思考,给你点赞。你注意到没有,我在回答问题的时候,前部分习惯性的去重复你的问题。目的就是为了表现出对你问题的重视建立更好的,咨访关系。
面对面的咨询中,咨询师下意识的模仿一些来访者的动作。也可以和来访者达到同频,更好的展开心理咨询。
这里要强调一点,以重复的是来访者的问题,而不是来访者的感受。如果咨询师重复来访者的感受,专业上叫情感反应,属于影响性技术,这些反映的内容,带有咨询师的主观判断和投射。
刚说感到不耐烦的,也正是咨询师主观的判断和投射。这也是为什么咨询伦理要求咨询师,中立,尊重,平等保持的态度来对待来访者。经验丰富的倾听师,当遇到来访者表达的内容过于痛苦或压抑时,多会选择关注着来访者,让他静静的往下说,也可以适当的给来访者递一些纸巾,允许他的情绪宣泄。大多数的来访者在倾诉的过程中,他需要的是一个被关注的对象,过多的评论打断了他的宣泄过程。你给来访者带来不良的倾诉体验。任何倾听技术的运用,都是为了保证倾诉者良好的倾诉体验。
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