分 类

空虚,迷茫期,如何放松自己充电?

2023年8月3日 10:09:04 网友提问

我是开学大二,本人mbti是isfp或者enfp,总之也不是很信,但就是偏感性,然后比较注重情感判断这样子。

但是上大学一年感觉不是特别适应,发现社会的复杂性与残酷性,感觉tj属性或许在社会上更加适应,还有就是对于未来一开始最大的希望是找到一个爱自己的自己也爱的人组建家庭,但后来慢慢感觉到不太可能有柏拉图式的恋爱而转向自我提升。

但自我提升由于我事业心不是特别强,也就是自己看看书刷刷剧,有的时候会感觉不太清楚未来的方向和意义。

因为虽然不那么恋爱脑了,还是会有情感上的需求,这就发展将为阅读寻求精神寄托理解为人生未来发展的意义。

个人爱好很喜欢唱歌弹琴,也是享受其中,但是学艺不精,但真的是很开心,感受其中情感的流动。

想问问现在有的时候感到迷茫对于上述未来的目标是否值得肯定?如何面对缺少学习内驱力因为未来目标不是很清楚,还有就是如何让自己在学习工作之余找到自己的热爱,并且好好休息好好充电 可以考虑精进爱好,提高技艺,未来或许可以作为副业或者是娱乐自己。

导师回复

我理解你在上大学一年中面临的困惑和迷茫。对未来的目标和意义产生疑问是很正常的,特别是在面对社会复杂性和残酷性的时候。

每个人在成长过程中都会经历这样的阶段,而你所提到的MBTI类型(ISFP或ENFP)强调情感和直觉,使你更加注重感性和人际关系,这可能会让你对社会的现实感到有些无力。

人生的发展往往是多变的,事情不总是按照我们最初的设想发展。

柏拉图式的恋爱可能是一种理想,但实际上,恋爱和婚姻中可能会面临各种挑战和不确定性。

对于未来的目标和意义,你不必急于下定决定。可以给自己一些时间,多与不同的人交流,多参与不同的活动,来寻找更多关于自己和未来的认识。

关于自我提升,事业心不强并不代表你不能找到内驱力。

你提到喜欢唱歌弹琴,这是一个很好的爱好。即使你觉得学艺不精,但只要你喜欢,并且从中感受到快乐和情感的流动,就足够了。你可以尝试将这个爱好保持在生活中,让它成为你放松和自我充电的方式。

你可以尝试寻找其他领域的学习,如艺术、文学、心理学等,来拓展自己的视野和知识。不要把学习当作一种负担,而是当作一种探索和成长的机会。

在学习和工作之余,你可以多尝试参与不同的活动,例如参加社团、志愿者活动、旅行等,来丰富自己的生活经历,发现更多潜在的兴趣爱好。同时,好好休息和放松也是保持心理健康的重要因素。

最后,我想提醒你,不要太过焦虑和苛求自己。

人生是一个不断成长和发展的过程,每个人都有属于自己的步调和节奏。给自己一些时间,相信自己可以找到属于你的未来目标和意义。

同时,多和身边的朋友、家人、导师等交流,寻求他们的意见和建议,也能帮助你更好地面对迷茫和困惑。

    展开全文

共有 0 条回答

情感咨询

8大自救秘籍,助你秒破心理难关!

在人生的旅途中,我们难免会遇到各种心理困境,如焦虑、抑郁、失落等。这些困境如...

2024年11月15日
婚后女性经常抱怨的五大原因,快看看你有没有中招!

当我们走进婚姻的殿堂,心中都怀揣着对美好未来的憧憬。然而,随着时间的推移,很...

2024年6月7日
为何单身成了现代青年的常态?揭秘六大背后原因

在快节奏、高压力的现代生活中,单身似乎已经成为了一种常态,尤其是对于年轻人来...

2024年6月7日
高需求者如何拯救自己的爱情?

在爱情的世界里,有些人似乎总是需要更多的关注、更多的爱和更多的情感交流,这类...

2024年6月7日
男人出轨后,女性如何疗愈心伤,重拾幸福?

当婚姻中的另一半背叛了誓言,出轨的行为往往给女性带来深深的伤害。这种痛苦不仅...

2024年6月7日
如何在婚姻里,重拾爱情?

在许多人眼中,婚姻似乎成了爱情的终结站,爱情的火花在步入婚姻殿堂后便逐渐熄灭...

2024年6月7日
爱情里的五大禁忌,别让它们毁了你的幸福!

爱情,它像一场绚烂的烟火,让我们心醉神迷,渴望与另一半携手共度余生。但在这条...

2024年6月6日
婚前必看的四大真相!

朋友们,大家好。在这个充满爱与希望的日子里,我想和大家分享一些婚姻启程前的智...

2024年6月6日

情感故事

智商高低影响爱情?聪明女性为何总能捕获男性心?

人际吸引力,这一复杂而微妙的情感纽带,往往源于个体对自身与他人特质之间的深刻...

2024年11月25日
我连自己都不爱,如何爱你?

你是否曾遇到过这样的人:无论你如何努力,他们似乎总与你保持着距离,难以相信你...

2024年11月25日
试试“摆烂”吧!你的亲密关系可能会有意想不到的变化

当我们探寻如何加深与伴侣的亲密关系时,脑海中或许会浮现出这样的场景:精心挑选...

2024年11月25日
当伴侣出现这三个行为,可能已不再爱你

有时我们会发现伴侣的态度悄然发生了变化,那些曾经热烈的情感交流似乎一夜之间变...

2024年11月25日
爱,为何成了难以言说的秘密?亲密羞耻探秘

羞耻感,这种伴随着挫败与无力感的复杂情绪,深深植根于我们的自我意识之中。它的...

2024年11月25日
恋爱高手?还是情感障碍?速恋背后的真相!

你是否曾发现自己陷入爱河的速度超乎寻常?这种快速且频繁的恋爱体验,可能指向一...

2024年11月22日
夫妻间,财务话题还是育儿话题更棘手?

在与伴侣的日常交流中,你是否也发现,每当触及财务话题时,气氛总是比谈论孩子时...

2024年11月22日
从一个小动作,crush的这个小习惯可能意味着他对你没兴趣

两个月前,小李在一次聚会上邂逅了一位外表俊朗、举止得体的男生,瞬间被他深深吸...

2024年11月22日

恋爱技巧

异地恋如何修成正果?这些技巧让你事半功倍

在探讨异地恋与同城恋爱的差异时,我们不得不提及自我表露(self-disclosure)这一...

2024年11月27日
幸福触手可及!四件小事让爱情更甜蜜

在爱情的海洋里,我们总是在寻找那些能让关系更加甜蜜的小秘密。今天,就让我们一...

2024年11月27日
事事回应,让爱情升温的神奇公式!

在情感世界的深邃海洋中,依恋理论如同一盏明灯,照亮了我们内心对于安全感的渴望...

2024年11月27日
缺爱不是错,回避型依恋者如何走出自我封闭?

在亲密关系的世界里,回避型依恋者往往展现出一种令人费解的矛盾特质。他们时而冷...

2024年11月27日
爱上同一类人,是命运的安排还是心理作祟?

我们常谈论的“理想型”,实则是人在伴侣选择中,对某些特质的天然或后天偏好。正如...

2024年11月27日
爱情里,如何避免“一方独大”?势均力敌是关键!

在亲密关系的细腻织锦中,权力如同一根隐形的线,连接着双方的思想、情感与行为。...

2024年11月27日
你的过去创伤竟主导了爱情选择?

在生活中,我们常常见到一些女性,即便在感情中屡遭伤害,却依然一次次地陷入与“渣...

2024年11月25日
为何年轻人恋爱像快餐?仓促背后的真相

现代恋爱趋势时,心理学家揭示了一个关键因素——进展偏好(Progression Preference...

2024年11月25日

情感生活

汗水换来的家务成果,为何被说成“啥也没干”?

在合作中,你是否曾有过这样的感受:明明自己付出了很多,却总感觉另一半或团队成...

2024年11月27日
别再逃避!拥抱痛苦的亲密关系,开启自我疗愈

有一位友人倾诉,她的姐姐历经三段感情,每段都伴随着深深的痛苦。前两段恋情,亲...

2024年11月27日
变了味的爱情?年轻人选择不婚不谈,背后的“进化”逻辑

今年的七夕节恰逢周六,尽管多地婚姻登记处为爱加班,但广东、广西、内蒙古等地的...

2024年11月27日
伴侣追逃模式,你该如何见招拆招?

在伴侣间的日常交流中,一种常见的困境是双方常常感到彼此情绪化且缺乏信任,无论...

2024年11月27日
为什么已婚的想出轨?出轨的又想回归?

近日,在社交媒体上流传着这样一段话:在这个纷扰的世界,单身者难以寻觅真爱,而...

2024年11月25日
瑞士卷、青团映射出的女性情感世界

近期,一款普通的瑞士卷在中国网络上掀起轩然大波,仿佛成为了检验男性爱意的试金...

2024年11月24日
异地恋真相,是考验爱情的深度,还是揭露现实的残酷?

对于远距离恋爱的见解,实则千人千面。本文旨在从多元化的视角深入剖析远距离恋爱...

2024年11月21日
注意!这些特质让男生难以脱单,你中招了吗?

在我们的社交圈中,不难发现许多女性朋友常常调侃自己为“单身贵族”,享受着“单身狗...

2024年11月21日

送礼攻略

不踩雷!女闺蜜30岁生日,这些礼物绝对让她满意

在众多琳琅满目的商品中,如何找到那份既能触动她心灵,又能让她在日常生活中感受...

2024年10月31日
送礼攻略来袭!掌握这10招,让你送礼既得体又有面儿

送礼不仅是一种艺术,更是一种智慧。通过巧妙地运用这份送礼攻略,你将能够让自己...

2024年10月31日
女儿18岁成年,送什么礼物最有意义?看这里就对了!

18岁是一个具有里程碑意义的年龄。它标志着一个人从青少年走向成年,开始独立面对...

2024年10月31日
男友生日送什么礼物好?这份超贴心礼物清单帮你搞定!

相信很多小仙女在男友生日来临之际都会犯愁吧~不知道该选啥礼物比较好。作为一名情...

2024年5月29日
想的脑瓜疼,还不知母亲节送什么礼物好?看看母亲节宠妈攻略

母亲节就要来啦🎉!大家是不是都在纠结送什么礼物给妈妈呀🤔?别着急,我这就给大家分...

2024年5月8日
妇女节是女神节吗?妇女节给妈妈送什么礼物好?

首先科普一下,三八妇女节中的“妇女”,是指年满14周岁的女子,可不是字面所表示的...

2024年3月8日
情人节礼物送女友什么合适?送女友礼物指南

嗨,朋友们,随着情人节的脚步越来越近,是不是开始为送女友什么礼物而犯愁了呢?...

2024年1月23日
圣诞节适合送女生什么礼物? 圣诞甜蜜攻略来袭

嘿嘿嘿~圣诞节就要来啦!是不是已经开始琢磨送女生什么礼物呢?别急,小编来啦,今...

2023年12月14日

咨询案例

为什么真实的生活,一定是充满各种各样的小麻烦呢?

为什么真实的生活,一定是充满各种各样的小麻烦呢? 咨询案例 生活中为什么...

2024年11月25日
16岁高一女生,高中生活好痛苦,不想去学校,怎么办

16岁高一女生,高中生活好痛苦,不想去学校,怎么办 咨询案例 我是一名16岁...

2024年11月25日
喜欢上比自己小很多的男生,怎么才能控制自己的恋爱脑

喜欢上比自己小很多的男生,怎么才能控制自己的恋爱脑 咨询案例 喜欢上了一...

2024年11月12日
很想报复欺负自己的人,一直在复盘生气,被情绪包围着

很想报复欺负自己的人,一直在复盘生气,被情绪包围着 咨询案例 真的很想知...

2024年11月12日
女儿初三,对感情波动越来越小,这该怎么办啊?

女儿初三,对感情波动越来越小,这该怎么办啊? 咨询案例 Z 有自己更好的更...

2024年11月8日
因焦虑抑郁吃药后能正常生活,为什么最近感觉非常焦虑

因焦虑抑郁吃药后能正常生活,为什么最近感觉非常焦虑 咨询案例 目前大三在...

2024年11月8日
我在假装情绪平稳的假象里生活,人活着的意义是什么?

我在假装情绪平稳的假象里生活,人活着的意义是什么? 咨询案例 有时候我会...

2024年10月29日
老婆和爸妈有矛盾,这样的婚姻关系该如何处理

老婆和爸妈有矛盾,这样的婚姻关系该如何处理 咨询案例 我老婆一直觉得我爸...

2024年10月29日
  • 微信客服