她是我的初恋，我和她在一起也才一个月吧，在一起之前我是一个理性的人，在分开时我就是个完完全全恋爱脑。
她说她是一个慢热的人，我一次又一次要求她主动，我要求她陪我打游戏，然而就在游戏下好的那天，她说游戏有问题玩不了，而我翻看她战绩时发现他和别人玩了几把，因为游戏显示是男生，而我却不分青红皂白的质问她，最后错怪了她，那是她室友，我尽我最大的可能向她道歉。
第二天我想见见她，她答应了我，让我拿扎头发皮筋去找她，聊着聊着她说我们可能做朋友更合适，她还不够了解我，不知道我的喜欢是什么喜欢，最后我问她我们之后以什么方式相处，她说朋友，我当时答应了，后来我感觉接受不了，发了很多情绪化的话给她，比如我很痛苦等等，让她感受到了压力。
最后她让我们冷静，晚上的时候我找她，她说就这样吧，我当时死缠烂打让她下楼，她没有，第二天我就悔悟了，不在纠缠，第三天给她发一些信息。
她说最近不要给她发消息，她不想回我，我该如何挽回呢？
导师回复
恋爱是两个独立的个体之间相互靠近的美好体验，而并非想要让对方成为唯一的重心。在关系中，没有人愿意被束缚，因为那样会失去自我。也没有人愿意被过度爱包围，让人感觉窒息。同时，没有人会喜欢另一半总是情绪化处理事情，因为这表现出不成熟，让人感觉无法应付，增加压力。
在爱情中，要求主动并不是正确的方式。相爱的人应该彼此尊重，给予对方足够的空间和时间发展感情。质疑对方会让关系陷入不信任的泥潭，而信任是维系爱情的重要基石。
情感的输出应该成熟稳定，不宜过于激烈。对方并不需要看到你情绪失控的一面，而是希望看到你坚强、成熟、稳定的一面。
控制并不是爱情中应有的态度，它只会让对方感到压力。爱情是相互的，而不是单方面的支配。如果你过度控制对方，可能会导致关系的破裂。与其控制对方，不如学会尊重和包容。
不要再主动发信息，现在她需要一些时间和空间来冷静思考。不要过于解释和道歉，过去发生的事情就让它过去。重要的是回归现实，处理好自己的情绪，稳定好自己的心态。
在爱别人之前，先好好爱自己。当你学会爱自己，你才能更好地爱别人，维系好彼此的关系。
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