感叹自己三四年的婚姻，婚后自己的人生仿佛总是忧伤多过开心，争吵多过 平静，哭泣多过欢笑，无数次的痛苦挣扎崩溃绝望，声嘶力竭情绪大起大落。当下处于感染病毒阶段且生理期自己无论身心都处于脆弱时期，而老公从早到晚的忙工作，即使在我极度需要休息的几天也仍然无休止的忙，我还需要照顾孩子，生病时间只能点外卖。
回想孩子爸爸感染病毒期间，我一个做饭家务洗衣服晾衣服，消毒房间打扫卫生，照顾孩子兼顾工作二十多天，现在轮在自己。不禁为自己落泪。
因为孩子平时喜欢跟妈妈一起，总是喜欢找妈妈，但是孩子调皮有时候还要在我身上跳或者压，感到无力负担孩子。面对一直忙事情（非工作）的老公感到心力交瘁。如果再累但是心里真的装着自己也值得，只是感受不到真的爱，真的放在心上，不是不会体贴关心（对父母对家人亲戚很会照顾关心）。
如果再选一次，我绝对不会结这个婚。如果你是我，你会怎么面对这个婚姻？（也不想听到过多为他开脱的话了）
在婚姻中，看起来你承担了更多的责任，操持家务，照顾孩子，工作挣钱……而老公躲在工作中，很少参与，也不太愿意关心你！如果一方在过度付出，另一方又不肯承认和回报，就产生了矛盾，久而久之，不可避免隔阂越来越重，婚姻就走入了困境。这种情况非常常见。
能走进婚姻，我想你们应该还是有一些感情基础的，但是，为什么婚后会发展到这一步呢？我们说任何一段关系，双方都有责任去维护，出了问题一定不是一方的全责，双方各自承担一半，对你来说，问题是：为什么你会允许他这样对你？
从感情经营的角度说，只要不是太差的感情基础，幸福都是需要经营出来的。没有哪种幸福不要经营，也没有哪种幸福是一辈子不变的。在关系的经营上，需要思考还能做点什么，或者已经做了什么？
如何破解：
【1】学会表达自己的感受与需求
不知道面对这样生命期间需要照顾人的时候，你是否提出了自己的感受与需求？可能并没有，你希望他主动，但是他做不到主动，因为本身丈夫也是一个自私的人，所以你看到自己的付出也是白费的。这个时候我们要学会勇敢的表达自己的感受与需求，例如：亲爱的，我现在很累，我需要你照顾我一下，可以吗？
【2】学会表达自己的情绪与感受
这一条与上一条不同，当对方不想做我们期待要做的事情时，其实我们也可以表达一下自己的情绪与感受的，不管是负面情绪还是正面情绪，哪一种情绪都会引起对方对我们内心的反应，当某种情绪刺激了他的内心，那么做出改变也是是有可能的。
【3】遵守自己的边界，不必讨好对方
看得出来你对这个家庭付出很多，但其实所有家庭的经营都需要两个人共同付出，每个人对家庭的贡献都是很大的，只是你愿意这样讨好对方并不会换来回报，所以我们需要有自己的边界也需要分清楚两个人的边界，即使是亲密关系也是如此。
【4】必要时可以寻找专业的咨询师
假如你内心无法调节状态，或者是有自己其他的需求以及想法，你可以寻找咨询师沟通，看看自己需要什么样的疗愈，通过咨询师可以更好的看见自己的需求问题，那么在感情方面我们也能够做出及时的调整和解决。因为人与人之间是相互影响的过程，或许你改变这样对待了他的方式，他也会改变对待你的一些方式。
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