11月结束了两年多的心理咨询，在这段咨询旅程里我收获了很多很多。
最重要的战胜了十年的抑郁症。
从小到大我没谈过恋爱，说实话，心里多少有点自卑，也有些哀怨，以前更多的时候，是因为自己自卑、不够好。面对喜欢的女生不敢去接近，曾经我以为只要我足够优秀，才会有一段纯粹的爱情。随着我自己慢慢努力，我不能说自己很优秀，至少一点点在接近属于我自己的优秀。
渴望爱情吗？真的渴望，之前很长一段时间我以为人格独立，才能拥有爱情。慢慢的我发现，爱情是人正常的需要，我一直都在不断压抑着，现在我不想压抑了，我想打开自己，去找寻属于自己纯粹的爱情。可是现实生活物欲横流，人心太复杂 人性也难测，感觉遇到属于自己的爱情好像很难很难。
再加上自己工作时间有限，唯一认识女孩子的方式只有相亲，比如说现在接触的女孩子，我心里总会感觉到我不配，我不够优秀……
她拒绝我，我该怎么办。因为确实没谈过恋爱，很多东西也不懂，请帮我指点一下。
心理学常说：“助人自助”。您能在咨询师的协助下，从十年的抑郁症状态里走出来，彻底克服抑郁症的困扰，这证明您自身就是很有力量的人。
著名心理学家阿尔佛雷德•阿德勒提出人生有三大课题，分别是工作的课题，人际的课题，爱的课题。您现在好奇的爱就是阿德勒所说的“爱的课题”，但他这里爱的课题不只是爱情，还有友情和亲情，爱情只能算是一个人爱的课题的一部分。
爱与被爱都需要勇气。您在上面的描述中，您提到自己以前不敢去设想爱，以为自己没有追求爱情的资格，但随着您思想的进步、发展，您发现爱情是人类的必需品，每个人都有追求爱情的资格和权力。恭喜您，打开了看待爱情的另一个视角，可以用一个更宏达的视角去看待爱情，您在爱情方面的思维升华了。
当真正要去为追求自己的爱情努力拼搏时，您可能有点畏难了。虽然您打开了自己思维层面看待爱情的方式，但现实生活可能有很多阻碍和不确定性，这让您又有点望而却步，可能这就是大家常说的：“理想很丰满，现实很骨感”，要从理想跨入现实，并且在现实中找到自己的爱情，还需要勇气。
演员王志文说过，他想找的另一半唯一要求是：两个人必须有共同语言，在一起说说话。
希望你可以努力跨出第一步，在关系中更好地成长，找到属于自己的美好爱情。
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