结婚3年，我跟老公过上了无性生活，每个月竟然才1次。我就是想问问大家，婚姻真的是爱情的坟墓吗？
恋爱时，我觉得老公很爱干净，可婚后我才发现他是一个特别不讲卫生的人；恋爱时他特照顾我，晚上饿了，他会立马做饭送到我面前。婚后他却经常加班，连陪我的时间都没有；还有，恋爱时我觉得他很男人，婚后才发现他有时连老鼠都怕……
我真是受不了，我嫁的这是个什么男人，一想到，我就委屈得不行，我生活在单亲家庭，跟着母亲长大，所以我才找了一个能保护我的男人，可谁能料到他根本不是我想的那样，任凭我怎么哭闹，怎么改造他，他还是那鬼德行。虽然我对他很失望，但他对我也还行，我从未想过离婚，所以在他跟我提这两个字的时候，我当场就崩溃了，老师，我不想离婚，我该怎么挽回他？
导师解答：
你好，我能理解你的心情，结婚才一年，你和老公就过上了无性婚姻，对方甚至还跟你提出了离婚。这对你来说是很崩溃的，看得出来，你们在恋爱时关系还是很好的，那为什么结婚后感情会有这么大的转变呢？我们一起来分析一下：
1、 我知道你希望对方是你想象中的样子，但有的时候，你有些过于完美了，以至于无法接受另一半有缺点，恋爱时，你放大了对方美好的部分，而忽略了糟糕地方，以迎合自己对其“完美”的形象。随着相处时间的变长，他真实的一面暴露出来后，你发现他并不是你想的那样，这时，你就会不满，甚至想要去改造对方，当你发现自己改造不了他后，负面情绪就会占据主导地位。
2、 我觉得会经历理想化的幻灭，是因为你生活在自己构建的美好想象里：你想找一个强大的男人，一旦发现了对方脆弱的地方，你就会失望，我能理解你的心情，但你这样真的很累。其实你一直在跟理想中的恋人相处，现实中的人只是载体，寄托着你对另一半的美好期待。随着时间的推移，现实和理想的落差就会暴露出来，当初有多喜欢，现在就有多失望，所以你会控制不住地跟他吵。
3、 你说你生活在单亲家庭，跟着母亲长大，在你的成长历程中，父亲的角色是缺失的，在原生家庭里得不到的满足会让你在亲密关系中寻找，为了填补内心的空洞，你会从另一半身上获取父爱般的感觉，满足内心那个小女孩对亲情的渴望。但夹杂着父爱诉求的亲密关系，对另一半来说可能过于沉重。所以时间一长，对方就想要逃离。
要想挽回对方，你需要先改变自己。首先，你要学会接纳一个人既有优点也有缺点的现实；其次降低期望，认清理想和现实的区别，同时，你要从原生家庭的坎里走出来，不要把父亲的角色强加在他身上。
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