逐渐没有了任何能力，人的本能是向上的，可我在向下走
咨询案例
我知道大家都很怀疑我，因为小时候被鬼糟蹋的缘故，我的思想和脑子一直在越来越差，我也逐渐没有了任何能力，比如与人交往，认真学习，探索一切，哪怕是吃饭也不会吃，我的同理心变得很差，我的脑子越来越退化，我越来越像个原始人，我也变得越来越不受人喜欢，在学校里就因为什么能力都没有，和其他人不一样，还觉得自己经常孤独，我变得像个原始人，没有了魅力和很多人类具有的东西，其实就像一个非常有钱的人突然变成一个穷光蛋，还有了怪病，人的本能是向上的，可是我是在向下走，就是这样
老师回复
你看你说思想和脑子好像变差了，与人交往、学习、探索的能力都在减弱，吃饭都觉得困难，同理心也不如以前，感觉自己像原始人，在学校还因为和别人不一样而孤独😭。这得让你多难受呀😣。
不过呢，宝子你要记住哦，每个人的人生就像坐过山车一样，有起有伏的😉。你现在觉得在往下走，但绝对不会一直这样的哦🙅♀️。就像黑暗过后总会迎来曙光，每个人都能重新找到生活的希望，慢慢好起来的💪。
咱们可以试着一点点来改变哦🤗。比如说今天就先主动和一个同学微笑着打个招呼😃，明天学一个小小的知识点📖，后天去探索一件自己有点好奇的小事儿🧐。慢慢地你就会发现自己在一点点进步啦✨。
还有哦，宝子你身上肯定有好多闪光点✨是你自己还没发现的呢。千万不要只盯着自己的不足看呀😘。
对啦，宝子，如果有可能的话，你也可以去了解一下催眠疗法和 EMDR 疗法哦🧐。催眠疗法呢，它可以帮助你进入一种放松的状态，让你更深入地探索自己的内心世界，找到那些可能被隐藏起来的力量和资源，有时候还能帮助你缓解焦虑和压力呢😌。EMDR 疗法全称是眼动脱敏再处理疗法，它对于处理一些创伤性的记忆和情绪非常有帮助哦😉。通过引导你的眼球运动，同时让你回忆起那些不好的经历，帮助你重新处理这些记忆，减轻它们对你的负面影响，让你能够更好地面对现在的生活🤗。
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