咨询案例
感觉和家人越来越疏远了,说话很尴尬也不知道说什么,感觉不相信他们会关心我,会是因为什么呢?我有问题吗?
老师回复
可能是因为一些沟通问题或者彼此的生活节奏不同,导致感觉疏远了。通常这并不是你一个人的问题,而是家庭中每个人都在经历的一种变化。有时候,家庭成员之间会因为各种原因逐渐疏远,比如工作压力、个人问题或者生活方式的改变。这种情况很常见,但并不意味着你有问题。
试着从另一个角度看待这个问题,或许家人也有类似的感受。沟通是解决问题的关键,试着坦诚地和他们谈一谈你的感受,告诉他们你想要更亲近一些,也听听他们的想法。也许他们也在意你,只是表达方式不同而已。建立更好的沟通可能会改善这种情况,让你们之间更加亲密。
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