咨询案例
工作中总觉得自己闲不下来,老是为别人的事操心,上级让我去其他单位帮忙,去帮忙那个单位有事就干,没事就休息,但是休息时间不固定,在没事干的时候很害怕被原单位的人看到自己闲着,他们在干活,害怕原单位的人评价自己做帮忙那个单位过得舒服,在了解帮忙那个单位明天没事的情况下,自己主动留在原单位担负工作,但是原他们休息的时候,还要去帮忙那个单位工作,后面自己休息的时间被侵占了不少。
老师回复
这听起来挺紧张的。首先,你需要明确自己的工作职责和边界,以及你对于工作和个人生活的期望。如果你觉得自己被过度利用,可以和上级进行沟通,表达你的困惑和担忧。也许可以尝试寻找一些解决方案,比如更好地分配工作,或者明确你的工作职责范围。同时,你也要学会在工作和休息之间取得平衡,这样才能更好地保护自己的健康和幸福感。
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