1.暗示自己：你爱他，是因为他的存在确证了你的存在，所以你真正爱的是自己。你爱他，要的是他对你好，所以你要的不是爱，而是他人的尊重和认同。只不过这个人你刚好看得上，所以在一起罢了。
2.努力发展一项自己至少不讨厌的专业。不把它当重复的行活和维持生计的东西，而把它当梦想，不断设置更高的目标。
3.认真反思爱情的本质是什么：一个人来接近你，不是来爱你的。而是看到你的生活状态很好，想来分一杯羹，拿一点能量，全部拿到了，对方就会吃干抹尽走人。所以，一个人和你在一起，但始终拿不到你的主体能量，虐到不行，才有真爱。真爱不遵循友情的逻辑——以心换心。
4.认清男人这个群体的总体特征：思想有差，素质有差，文化有差，下半身通通差不多，精虫上脑的时候猥琐到全都没眼看。大概率，无论你跟谁在一起，对方都不会随时随地，一心一意地扑在你身上。对方有99％的概率会有你不知道的撩骚，出轨，心猿意马和实质性行为。有的时候，他不想让你知道，你是真的知道不了。而且大概率对方会认为，只要你不知道，伤害就不会存在。且男人普遍会说服自己：责任感不只表现在专一上。我为家里挣钱，照顾好妻子儿女，专一这件事就可以放自己一马。
看清了，也就不会把对方当神了，不造神，也就不会降智。
5.认清长期关系是怎么一回事：爱情是一个短期存在的状态，不可能一直持续。而剩下的相处靠人品，一般靠不住。长期关系是一场赌博，爱情的甜蜜是一开始让利的赌注，后面大概率赔本，赔本几率大于你真的去赌博。
6.善待真正对你好，养育你的亲人，不让自己后悔。别回过头了，爹妈不顾，全部精力都用在前二十年既没生你又没养你的男人身上。
7.足够狠，实在过不下去，要有壮士断腕的勇气。男人大部分时间不需要关心同理心，所以他们也不会给予你关心同理心，但是他们惯爱用装脆弱装可怜迷惑女人，一个没跑。你可以把无处安放的怜悯心给宠物，给慈善，就是不要给男人。
8.培养独立批判能力，防止男人为了利益对冲给你洗脑。
谈恋爱是两个人用自己溢出来的能量去滋养对方的过程，不是把自己像个寄生虫9-样寄生到别人身上的一个过程。大部分女生谈的不是恋爱，是把自己无意义的生活、空洞的灵魂、-点也不爱自
己的心统统都寄托在对方身上的过程，是-种施压、一 种逃避， 一种推卸责任。
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