老公出差回来是夜里的飞机，他叮嘱我太晚了夜里就不要去接他。想给他给一个惊喜，我提前开车到机场去等他。但是我准备喊他名字的那一瞬间，看到一个长发飘飘身材很好的女孩子跟他牵手走过来。看清那人的长相后，我一下子崩溃了，没想到他们先给了我一个“惊喜”。
我今年30岁，和老公刚结婚两年。他老家是外地的，我是北京土著。我承认我是个有些强势的人，因为从小家庭条件比较好，父母的娇惯让我多少有些霸道。恋爱时他总是让着我，容忍我的坏脾气。结婚后他也一如既往地包容我。这两个年我在自己的工作上取得了很好的成绩，收入也比他好。有时候我会开玩笑似的挤兑他一下，他就会表现出明显的不高兴。
但打死我都没想到，眼前这个女人竟然是我近八年的闺蜜。因为她单身，平时我和老公出去吃饭或者去看电影，偶尔也会叫上她，我从来没有怀疑过他们。在机场我极力控制自己的怒火，回到家还是直接跟他大吵了一架。他一直等我发泄完，说让我给他机会，保证这是最后一次，当即拉黑了闺蜜所有的联系方式。我心里真的特别难过，但是在我们多年的感情上，我还是原谅了老公。
可是几个月过去了，我还是没法忘记这件事。情绪总是很差，看到老公就想跟他发脾气，每一次他都忍着，每当想要跟我亲近，我也都会直接拒绝他。我的脑袋里总是想到他和那个女人在一起的画面，就觉得恶心。看着他默默到阳台抽烟的背影，我知道这样下去我们之间很难好起来，他不开心，我也很纠结痛苦。
最近我们已经冷战了很久。其实抛开那件事，我也不想离婚，毕竟我们一起也有过很多美好的回忆。 但是我觉得我们很难过去这个坎了。老师，我们的感情还有好起来的可能吗？我该怎么办，请你帮帮我。
导师点评：
女士你好，看到你的倾诉我很心疼你，也理解你此刻的心情。遭遇老公和闺蜜的双重背叛，打击和伤害可想而知。你也答应原谅了他，只是很难过去那个坎。接下来希望我的分析能帮到你。
首先，你之所以会在原谅之后还会一直纠结痛苦，是因为你的原谅只是口头上表述而已。在你的观念里，老公和闺蜜带给你的伤痛依然没有真正的疗愈，以至于虽然你们暂时维持了表面上的平静，但还是忍不住发脾气，甚至当他想要跟你亲近也被你拒绝。潜意识里你在不断重复过去的伤害感受，也没能从“受害者”心态里走出来。
我能理解你，毕竟原谅并不是一朝一夕就能做到的事，而且你们之间信任的重建，也需要建立在共同去修复感情的裂痕的基础上。可事实上你一直沉浸在负面情绪里，之前存在你们之间的问题依然存在，这样的原谅其实对你们没有任何意义。
其次，原谅之前必须让老公走入你的内心，明白你当下的感受和想法，彼此坦诚谈一谈，把你对婚姻对感情的认知都可以跟他说说，当他认同你的观点，才会给予理解和体谅，陪你一起疗愈内心的伤口。
下面我们再来看看你们之间的问题。你说你是一个有些强势的人，因为自己家境比对方好，在工作上的成就也超过老公，偶尔会有意无意的挤兑他，显露出一些优越感。其实我们认为是玩笑的背后，在老公看来是对他的轻视和不认可。我们都知道，在感情里女人需要宠爱，男人渴望被崇拜。当他在你这里感受不到被重视被认同，也没有价值感，那么当外面的女人刚好满足了他这方面的需求，他就很容易犯错。
你们之间是有感情基础的，他也有努力改变回归家庭。但是用冷战代替沟通最不可取，只会切断你们之间的亲密联结，时间久了当感情冷冻，再想要修复难度就会增加很多。
因此，当下你要做的是考虑清楚自己的选择，用合适的方式和老公破冰，从负面情绪里抽离出来，去勇敢处理这件事。
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