我和老公结婚才四年，但我觉得我们之间的状态就好像是结婚几十年了一样，一点活力都没有。
尤其是在这两年，我们之间的亲密行为都少了很多，有时候我会去主动，但能够得到他回应的概率，基本为零，有时他甚至还会说我不踏实。
我很委屈，所以我就问他：“为什么要这样对我？”他也只是说：“我上班那么累，回到家我就是想休息、放松一下自己的，你别给我太多的压力，行吗？”
可我从没在这方面给过他什么压力！但发现他出轨的事情后，我才明白，他不是没有活力，不过是把活力“发散”到了别处而已。
那天，他下班很晚，大概到晚上七点，我就听家里面的某一个地方传来了手机振动的声音。那时候我特别纳闷，因为我手机就在身上装着，我老公的手机也是随身带在他身上的…
于是，我就顺着那个声音去找，最后在沙发靠背的夹缝里，找到了那个还在振动中的手机。一个叫“晓丽”的打来的电话，我心里一惊，本能的察觉到这些绝对是和我老公有关系的！
然后我就接了起来，里面传来的是：“老公，你今天怎么这么晚才接我的电话啊，晚上来我这里吗？我给你做你爱吃的红烧肉啊！”
我僵在原地，就在这时，我老公也回来了，看到我拿着他另外一个手机时，整个人都傻眼了。
当时我就冲上去哭着问我老公为什么会这么对我。他先是自责，向我道歉，后面又说是我们的生活太平淡了，平淡到他看见我就没有感觉，所以才选择出轨的。
那一刻，我心如死灰，被背叛的感觉更加浓重。老师，我该怎么办？
导师点评：
你好女士，感谢你对我的信任，我很同情你经历了这样的事情，也能够理解你的难过和愤慨。
首先，想要解决你们之间的婚姻问题，其实很简单。需要你首要关注的点，就是你老公是因为什么而选择出轨的，仅仅是因为平淡的话，未必有些牵强，所以，他出轨的真实原因，是值得你去深思和考究的。
另外，你们彼此对这段婚姻关系的看法，是必须要去探讨的话题，因为若是这段感情还能够继续的话，这一方面的话题，会对你们之后婚姻关系的修复，起到绝对性的作用。
因为在此期间将自己认为不足以及不满的地方提出来的话，你们都可以及时的改正，这也会让你们的关系更进一步。
在婚姻生活中，重要的不是柴米油盐贵，而是沟通。出了问题及时去沟通和交流的话，会帮助你们更好的去解决问题。
据你所述，我可以感觉到你们之间缺乏沟通，缺乏理解。就比如他之所以会拒绝你的亲密行为，是因为他说自己工作累，并且不希望你给他压力。其实你可以换位思考一下，回想一下，看看自己是否真的像他所说，在一些方面，给予了他压力。
而且不管在什么时候，沟通都将会是最有效的方式，出了问题就及时去沟通，这样也能够让你更好的去想出解决办法来，而不是自己认死理。
最后，若是你原谅了他，并且你老公也有心悔改的话，不但要让他和外面的第三者断了联系，你们彼此也要去学习一下，如何让婚姻生活变得更加富有生机和活力。
学会给婚姻添加兴奋剂，婚姻才可能会更持久。
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