在亲密关系的海洋里，冲突就像是偶尔翻涌的浪花，虽让人措手不及，却也是旅程中不可或缺的一部分。我们常常害怕冲突，担心它会破坏我们精心构建的和谐。但请记住，冲突本身并不可怕，真正可怕的是我们缺乏解决它的能力。今天，就让我们一起跟随亲密关系专家的步伐，学习几招实用的冲突解决技巧，让情绪生活更加顺畅自如...

先来搞清楚一个问题：一段感情为什么会分手？很多分手的人自己并不清楚。 我们通常会说的原因是“对错”范畴的事，比如因为分手后的委屈、愤怒的情绪，可能会说伴侣没有责任心，没担当，背弃了承诺，觉得都是伴侣的错。 还有一种常见的做法是把原因模糊化，用“不合适”这种模棱两可的说法来说分手的原因，比如两个人...