元旦过后不想上班?节后的心理调适很重要!

元旦过后不想上班?节后的心理调适很重要!

欢乐的时光总是这么短暂,不知不觉,元旦3天假期就那么结束了。小伙伴上班时有出现以下这些状况嘛? 1、睡眠紊乱,精神萎靡 2、代谢紊乱,消化不良 3、不想上班 4、眼睛不适,沉溺网络 5、疲惫燥热,想出去玩 6、退潮忧郁症 7、神经性厌食 如果答案是肯定的话,那么毋庸置疑,你一定患上了,“节...

2024年1月2日
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