在一段关系里面 其实最重要的 不是外貌也不是面包 甚至不是忠诚与否 而是分享 其实，所谓分享也还是个人的执念，甚至分享只是分享者连接的需求、亲密的需求，而不一定考虑到对方的需求。 在关系中，真正重要的是彼此尊重，是有你有我，是彼此的看见，看见彼此，如其所是地看见。

其实这个余生请多指教的目标是指向关系的连接，是指向这个对象———期待被其指教的对象。期待余生被多指教，实际上是一种对关系的过度卷入，这种目标已经喻示了关系的纠缠复杂，已经喻示了对关系的追逐———热烈地追逐。是一台好戏。 而风月舒朗的关系，首先是指向自我的，即首先是表达自我的，然后再指向对象。这样的关...

如何守护婚姻、家庭，只有学会爱 不再续约，是否让彼此有新的未来。这样的分手不见得不是一种智慧。 人们总认为是不合适才分手，而我认为是不相爱才分手。不够相爱实际上是不相爱，那些看似相爱的部分实际上是当你满足我、适合我时我爱你。如果已经把彼此当做命，当做生命的一部分，又怎么会分得了手。 爱情有...

两个人日子过得那么精彩，彼此还互相支持互动过。还是分手了。 原来以为一路同行，欢喜相伴，走着走着，发现心底深处的方向、目标其实不同。分手就是必然的。 否则，不是跟对方分手，就是要跟自己分手，跟自己内心的那个自我那个自我的方向分手。但谁会真的跟自己分手呢？

或者特别想成为恋人的初恋么？特别想，或者特别看重这点，有可能你是在找存在感。 进入每一个人的生命，我们都不是Ta的第一，甚至都不是唯一，有太多人跟我们共享Ta，而成为Ta的初恋，这个头衔好似第一。好似能让Ta刻骨铭心，用生命来纪念曾经的第一。 想成为他人的第一，是自己在找存在感。 其实，成为自...

没有结局的恋情，往往是爱不够。但往往走到麦田的最后，才发现当初的爱才是最美好的、最纯粹的。 放弃最初的恋情，是因为人内心的匮乏、缺憾，这些匮乏、缺憾投射在美好的恋情上；因为拒绝内心的匮乏、缺憾，人也拒绝被投射了匮乏与缺憾的恋情，并且一路向前去寻找所谓没有这些匮乏、缺憾的恋情。 但是，只要...

恋爱的风花雪月很多人预设过，但风花雪月搞成岁月惨淡却是很多人万万没想到过！为什么会这样呢？ 因为他们不曾意识到恋爱中有一项必修的基本功，那就是平衡术！ 恋爱中平衡的打破是因为需求与依赖 ，而这些需求与依赖却也是人恋爱的源动力，在这些需求与依赖的促动下，去靠近对方，去进入对方的领域，去围着对...

爱自己是敢于表达自己的需求，而不压抑自己的情绪； 敢于尊重自己的想法，而不委屈自己的要求； 爱惜自己的身体，而不消耗自己的能量。 有人说，恨一个人最好的办法不是报复，而是努力让自己过得更好。 确实，只有爱自己的人，才不舍得花时间和精力放在人渣身上。 她们会及时止损，重新构建自己的人生，...

刘嘉玲在一次演讲中曾说过一段话特别好，值得所有人思考： “很多人问我，刘嘉玲，为什么你这么大年纪还要工作？为什么你要挑战难演的话剧？为什么你不嫁给有钱人？ 每个人都是独一无二的，生活环境不一样，家庭背景不一样，机遇境况不一样，活法当然不一样。 你要在你独立的人生世界里，去思考，去发现生活的美...

婚姻中最舒服的状态是什么样的 很多人都认为，一场完美恋爱，莫过于：我喜欢他，他也喜欢我，都想要更好。然而恋爱和婚姻之间，隔着无数个太平洋。很多因为相爱，一脚踏进婚姻洪流的情侣，却发现恋爱中最舒服的状态，并不适用于婚姻。 婚后几年，爱情还能保鲜，婚后七年、十年，爱情变成亲情，消失殆尽。这时候，...

天真的、孩童式的爱情遵循下列原则：“我爱，因为我被人爱。” 成熟的爱的原则是：“我被人爱，因为我爱人。” 不成熟的、幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你。” 而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”

婚姻中常见的“托付心态”，“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。 有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是...

过度索取感情会将自己的负面情绪传给对方 人人都有不顺心的时候，但许多人对自己的情绪、行为不加约束，不考虑对方的感受，不断索取情感支持，耗尽对方对自己的爱。 过度索取感情会将自己的负面情绪传给对方。他们出于爱而不断忍让，若无合理宣泄途径，那过多的忍耐会成为消极负面的力量，影响其身心健康，破坏关...