为什么婚外情对于男人像毒瘾？——解密男人在婚外情中的“禁果效应” “妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着”——女人通常用“犯贱”来形容男人在两性关系中的这种偏好；但事实并不是那么简单。 心理学用“禁果效应”来解释这种现象：越是禁止的东西，人们越想要得到手。越阻止，越诱惑。这种由于单方面的禁止和阻挡而造成的逆...

世上的人总是容易被爱情迷了双眼，总是看不透激情不会长远，持久的婚姻绝不仅仅是一句因为爱情。 我们总是追逐爱情，认为对方顺着我们就是爱，否则就是不爱。 我们为爱付出，却又追求爱的回报，彼此间相处得很累。 我们愿得一人心，却总是杯弓蛇影，怀疑对方不走心，严防死守。 这一切的一切，不过是因为恐...

为什么要先恋爱再结婚？因为婚姻需要先苦后甜，熬过了最初磨合的“苦”才会珍惜往后余生的“甜”， 而恋爱就是冲淡婚姻“苦”味的糖。 “婚姻生活，如渡一大海，小夫妻不会有半点航海的经验。在追求时代，大家尊重各人的自由，一结婚后必来互相干涉。有人要与你共享你一切的权利。 如果你们还在做梦，只想一帆风顺，以为...

婚姻，是用一个稳固的形式削弱关系的不确定性，让两个人可以共同面对现实的阻碍，进入更深刻、稳定的关系。 但如果因为确定就减少情感投入，这样跟进入婚姻的初衷相比，就南辕北辙了。 所以，婚姻并非是爱的结束，而是另一种爱的新开始。 如果在婚前的爱是轰轰烈烈的话，婚后的爱就是绵延细长的涓涓细流。 ...

男性在亲密关系中最重要的情感需求是信任、鼓励和赞美。 当这些需求被满足，甚至仅仅是被照顾到，男人们都会感到被关注，被看见，进而感到被爱。 男人在“被信任、被鼓励、被赞美”等方面长期匮乏的状态下，无法温和地靠近妻子，没有兴致跟妻子亲密，也放松不下来，发自内心地为妻子做一件开心的事情。 男人在感...

女人的情感需求是多样的，从生命的时间序列来讲，包含着父母之爱，手足之爱，同伴之爱，夫妻之爱，亲子之爱。这些情感需要在不同的人生阶段中，都是真实存在的，只是比例有所不同。 通常情况下，妻子管理家庭事物，又要养育孩子，时间限制使她的人际关系比较狭窄。婚后女性的大多数情感需求是通过自我压抑和情绪投射...

当婚姻亮起红灯，需要冷静评估，思考婚姻未来的走向。要么果断离开，要么在没有想清楚之前，采取暂时的后退策略。 这样做，一方面是为了让自己不要在最冲动的时候做出不理智的决定；另外很重要的一方面是，让男人产生即将失去的恐惧感。

一个人要保持美好的东西和最佳的状态，是内心深处没有和任何东西对抗，一旦你做好和任何东西对抗的准备，你就会失去这种状态。 婚姻也是如此，你想要拥有幸福的婚姻，便是你心中没有任何要去对抗的。 不管是他，还是你自己，还是其他，一旦你开始对抗，你所对抗的便会逆流而上，加倍袭来。 如果你一直在对抗抛...

健康的关系是这样的： 有时候，跟TA在一起更重要。所以就妥协一时自我，成全TA的自我。 有时候，事情更重要，所以就放弃一时关系，成全自己的事。 有时候，TA也认为关系更重要，所以TA就妥协一时自我，成全你的自我。 有时候，你们的事情都很重要，所以就各做各的，独自去做。 健康的关系本来就是：有时...

绝大多数婚姻都是不快乐的原因： 因为一个人不可能完全满足另外一个人的要求，如果有，那也是极少的。 婚姻爱情是精神生活，遵循理想原则。婚姻是社会生活，遵循现实原则。这是三个完全不同的东西。 婚姻的困难在于，如何在同一个异性身上把三者统一起来，不让习以为常麻痹的诱惑和快乐，不让琐碎现实损害爱的...

如果情绪背后的声音是“他凭什么抛弃我、背叛我”，那么，之后的成长方向，是疗愈内在那个受伤、恐慌的小女孩，在受到严重伤害、最艰难、最无法得到爱的时刻，也愿意给到自己足够的温暖和支持。 如果情绪背后的声音是“我真的很没用，没有人愿意爱我”，那么，之后的成长方向，是重新建立内在的价值感，回到自己的“核心”...

如果情绪背后的声音是“我为这个家做牛做马、付出一切，他怎么可以这样对我”，那么，之后的成长方向，是要在母亲、妻子、儿媳的身份角色之外，重新找到自我，尊重自己本身的价值。 如果情绪背后的声音是“他怎么可以爱上那种坏女人”，那么，之后的成长方向，是接纳自身的女性特质，允许自己展示出女性魅力，从“贤妻良母...

婚姻亮起红灯，女人最聪明的处理方法是怎样？ 当然不是一哭二闹三上吊，非要对方付出代价才罢休。 一味压抑，逼迫自己做个“情绪稳定的成年人”，也不可取。 负面情绪翻涌而来，其实很正常，这正是遭遇创伤后的必经阶段。 而情绪背后更深层的信念，则指出了成长的方向。