本来以为他会宠我一辈子，结果连一年都不到，男人都是这样没耐性吗？还是我要的太多？
上周我们约好一起去看电影，结果他迟到了一个小时，我知道他临时有个会，走不开。我一遍又一遍地安慰自己，可是一想到他经常迟到，我就有些忍不住了，哭着问他：“你为什么总是迟到？你就这么不在乎我的感受吗？”男友本来想哄我的，但见我语气越来越不好，他也不开心了，说：“你要是再这样无理取闹，唠唠叨叨，我们以后就不要再看电影了，就这样吧！”我这心就更难受了，一直列举他迟到的例子，口无遮拦地说了很多过分的话，后来，他就不理我，自己一个人走了，电话不接，信息不回。现在想想每次吵架中的自己，真的很后悔说出那些伤人的话，可能我就是不适合谈恋爱吧。
前天男友说他累了，想分手，很决绝，我哭了一天，老师，我的感情到底怎么了？我该怎么挽回他？
导师解答：
这位姑娘，我很心疼你，我能感受到你在和男友的相处中一定很累。你们其实是困在了争执的内容中，你想证明他总是迟到，于是你找出来他迟到的证据，而他又觉得你太唠叨。我们一起来看看你们感情中的问题：
1. 你们的认知掉进了一个死胡同中：似乎要挖出事实的真相，去比较谁的内容更符合事实，谁的过错更大；
2. 面对彼此的回应和负面情绪，你选择了责怪，然而你越进攻，对方越退缩，面对对方的退缩你的攻击就愈发疯狂和尖锐。到最后，为何事争吵反倒不重要了，当伴侣的关系进展到这个程度时，整个关系就会充满怨恨、戒备和疏离；
3. 这一连串的消极互动模式其实是来源于伴侣之间的依恋恐惧。你在争吵时说：“你就这么不在乎我的感受吗？”发现了么？为什么你会对他迟到这么不满，是因为你在潜意识里认为他这种行为没有给你安全的依恋，你担心对方会不爱你，不在乎你，所以你才会有这些反应。你感觉被剥夺，极度渴望重新获得情感的滋养。
要想挽回男友，你需要先认清并解决你们吵架的深层次来源，那就是你害怕与对方失去情感联结，你希望他能够给你安全感。
易倾咨询服务号
微信识别二维码关注服务号
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
易倾咨询服务号
微信识别二维码关注服务号
