男友说要跟我分手，我哭着抱住他，强迫他跟我发生了关系。我本以为这样就能留住他，但他还是对我很冷淡……
其实我们的感情发展到这个地步，也怪我。以前我生在福中不知福，随着相处时间的变长，对男友，越来越缺乏耐心……
我跟男友在一起五年了，刚在一起的时候，我们的感情很好，可是过着过着这感情就有点变味了。上次我们一起出去玩，路上下了大雨，我从小就怕大水，结果他还离我五米远，我喊他他也没理我，相处了这么久，难道他就不知道我怕大水？我很生气，跟他吵了一路；还有一次，我过生日，我多次暗示他这次我想过得浪漫一点，结果他根本不懂我的暗示，我一看生日礼物又是布娃娃，我一下子就受不了了，就控制不住地跟他吵起来，昨天他把饭做咸了也是，我又没忍住发脾气……
其实我也不想这样，他每次都会包容我，但看到他委屈的样子，我也很心痛，可下次还是忍不住……最近，男友说他想分手，我哭了很久，我知道错了，安宁老师，我不能没有他，我该怎么挽回他呢？
导师解答：
你好，我能理解你的心情，谈了五年的男友提出了分手，这让你很崩溃，也看得出来，你的缺乏耐心给双方都带来了困扰。接下来，就让我们来抽丝剥茧地分析一下。
1.你之所以会对男友缺乏耐心，是因为内心有自己的防御机制，你在心理层面退化回了婴儿时期，跟对方变成了小孩与家长的关系。对于孩子来说，他们的情绪控制力不好，对母亲缺乏耐心是很正常的事；同时，他们又对母亲抱有幻想：“你应该理解我，一眼看出我的需求。”这是边界模糊，和母亲高度融合的表现。
2.你想让你男友准确无误地知道大雨中的你很害怕，想让他猜到你想过什么样的生日……发现了吗？你对他的期望很高，希望他变成你肚子里的蛔虫，知道你所有的想法，一旦他不能满足，你就会很失望，并且把自己的负面情绪发泄给他。你对他缺乏耐心，实际上，就是对他有共生幻想，一旦发现他不如你期待的那样，你就会变得特别急躁；
3.你说他很包容你，这增加了你的安全感，因此你在潜意识中认为自己有放肆的权力。在关系中，男友的包容会让你产生一种错觉：无论你做什么，他都不会离开。所以在负面情绪重的时候，你可能会把他会把他当成垃圾桶，肆无忌惮地发泄负能量。
要想挽回男友，你需要认清现实，降低期望，没人会百分之百地懂自己；其次，你要学会尊重对方，明白两个人再亲密，也还是要有一个分寸感的，善于把握好“度”才能收获一段长久的关系。
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