有一天我无意间看到他和别的女人进了我家旁边的小区，两个人还拉着手，我顿时觉得天都要塌了。
老公是公司部门总监，我是中学老师，在学校里，像个大姐姐，可在老公跟前就像个孩子，总喜欢黏着他，希望他时时刻刻陪着我。他有时会出差，没有他在身边的日子，我会焦虑不安，时常有事没事给他打电话和视频。刚开始他非常有耐心，知道我喜欢和他在一起，是爱他，崇拜他。他非常享受这份爱，可时间一长，他竟然慢慢烦我了，开始疏远我。
我知道我自己也有问题，不应该如此不安和焦虑，可就是无法控制自己，请问老师，我该怎样才能挽回这段感情呢？
导师解答：
这位女士你好，面对自己一直爱着的丈夫，突然出轨远离，我很能理解你现在无助焦虑的心情，你也知道自己有做的不对的地方，可就是无法控制自己，因为太过粘人，让丈夫远离，那我们来好好分析一下，为什么你会这样呢？
1、心中缺爱，就很容易向伴侣索要爱
很多女性因为有了老公，就觉得有了可以依靠的臂膀。因为你充分信任他，这个时候你就退行到小孩子的一面。我们都知道，小孩一般都是特别依恋人，特别需要父母的呵护。刚开始的时候爱人展现出父亲的一面，特别宠你爱你，可老公毕竟不是父亲，他也有他的底线，当你太过黏人超过了他的底线，他就想着逃离。
2、依赖人格比较怕孤单
一般比较黏人的人，内心都比较脆弱，也比焦虑，往往很多女孩一直是在父母无微不至的呵护中长大，一直没有形成独立人格，虽然在日常社交中不太很明显，一旦进入婚姻，有了依靠，就会把对父母的依恋转嫁到老公身上。希望老公也会向父母一样爱自己，呵护自己，生怕这根救命稻草会不知什么时候会远离。
3、相处模式的固定化
你也说了，刚开始老公非常享受你的依恋。时间长了，你也就养成了习惯，依赖就没有了节制。你把身心都转移到家庭和爱人的身上，希望老公更加爱你、宠你。如果老公光看到你黏人的一面，而忽略你的付出和投入，就会难以理解你感情的投入。生活中存在很多不确定性，你也说了你非常爱老公，想要挽救婚姻，想要改变，可自己又很难做到。如果你想摆脱现状，让老公重新回归家庭，我们有专业的婚姻感情专家可以帮助你，走出困境。
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