在亲密关系中,有时会出现一种被称为“假性亲密”的状态,让许多伴侣感到困惑和不安。尽管在外人看来,他们与真正的情侣无异,甚至互动更为频繁,但深入其内,却发现两人之间缺乏真正的了解和心灵的交流。
假性亲密的七大迹象
表面上的完美伴侣:他们会在关系中表现得无微不至,关心、尊重和理解一应俱全,但总让人感觉少了点什么。
真实的自我难以展现:双方似乎都在避免暴露自己的缺点和不足,只愿意展示最好的一面。
情感投入不足:尽管物质和情绪上的需求得到满足,但缺乏真正的情感投入和连接。
回避深度交流:一旦话题深入,他们便会用玩笑或转移话题的方式回避真实的对话。
无意识的紧张感:在相处中,总有一种难以言说的紧张感,让人怀疑这段关系的真实性。
过度理性的处理:他们似乎总能用理智来控制情绪,从不过度表露。
冲突回避:面对关系中的冲突和分歧,他们更倾向于避免而不是解决。
假性亲密的成因
假性亲密的形成往往源于两种原因:一是有意为之,双方达成共识,只维持表面的关系;二是受原生家庭影响,一方或双方在幼年时期没有得到足够的情感回应,导致在亲密关系中不敢依赖和袒露真心。
深度关系的力量
与假性亲密相对的,是深度关系。深度关系建立在真正的了解、信任和情感投入之上。它要求双方愿意展现真实的自我,面对冲突,共同成长。
要建立深度关系,首先需要了解对方,尝试与对方碰撞。然后,进行更深入的交流和了解,坦诚相待,愿意袒露自己的不足。随着了解的加深,双方会出现一些分歧,但这也是走向深度关系的开始。当双方足够了解并接受了彼此的不足后,关系会变得更加密切,相互依赖,共同前进。
打破假性亲密,追求真实连接
在亲密关系中,我们不应只停留在表面。要敢于展现真实的自己,直面关系中的冲突。真正的亲密感是真我和真我的链接感,这需要我们穿越保护层和伤痛,抵达真实的彼此。只有这样,我们才能真正体验到亲密关系的深度和美好。