在河南的一起悲剧中，一个年仅24岁的年轻人不幸被人捅死。这本应是一起令人痛心的事件，然而当完整的视频流出后，网友们几乎一边倒地指责他。
事发在凌晨4点多，两伙人在一家烧烤店喝酒吃饭，他们之间并不相识，但不知何故发生了冲突。口角之争很快升级为拳脚交击的场面。尽管经历了一番激烈的打斗，情势好不容易得到平息。本应该到此为止，各自回家了事。然而令人意想不到的是，其中一名黑衣男子被另一伙人叫到了另一边。
在这次再次交涉时，右边一名白衣男子抓住黑衣男子的脖子。黑衣男子当时是怀着求和的态度过去的，所以并没有反抗。然而在交涉几句后，白衣男子似乎觉得黑衣男子的态度不够好，直接出手殴打他，一拳接着一拳，甚至口中还不停地说着“服了没有”。
一开始，黑衣男子仍然保持良好的态度，忍受着前两拳，并没有还手。直到白衣男子挥出第三拳，黑衣男子突然急了起来，迅速掏出剪刀刺向白衣男子的胸口。从监控画面可以看到，白衣男子本想还以颜色，但在向前冲了几步后，开始感到不对劲。他退出人群，掀开衣服下摆，难以置信地发现自己的胸口正在不断冒出鲜血。
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在疼痛和惊慌中，他慢慢地蹲了下来。
与此同时，旁边的一名女子（据说是白衣男子的妻子）注意到他的状况，连忙跑过来，惊慌地呼喊周围的人。然而，他们或许并没有意识到白衣男子的生命即将走到尽头。
一群人匆忙地抬走了白衣男子，烧烤店内刚刚还喧嚣的气氛瞬间安静下来，只留下地上一大片血迹。
年轻的生命因这起本不该发生的冲突，在凌晨的烧烤店里结束了。
成为警方通报中冰冷的一条记录。
许多网友都认为，他确实过分仗势欺人。
如果他少打了一拳，或许就不会失去生命。
然而这位白衣男子也未必是罪大恶极之人。
从完整的视频中可以看到，当两伙人正面冲突时，他并没有参与打斗，甚至努力劝架。
然而，当黑衣男子被引过去时，他可能是因为自己这边人多势众，并且对方表示愿意和解，觉得自己占据绝对的优势。
因此，他嚣张地搂住黑衣男子的脖子，连续出拳，试图迫使对方屈服。
然而，他高估了自己的实力，也低估了对方的脾气。
很多事情本来都有两种可能性。
黑衣男子原本是希望和解的，但他同时也拿出了剪刀，做好了自卫的准备。
如果你给他一个台阶，也许他会选择下来，事情就此结束，双方皆大欢喜。
然而，逼人太甚，逼得他拔出了剪刀，导致陷入了无法挽回的局面。温馨提醒：需要情感挽回的亲们，可以添加小助理微信yiqingsu2021（长按可复制），领取专业老师的分析诊断哦，帮你指明挽回方向哦~
在现代生活的高节奏、重压力中，许多人会产生许多负面情绪，焦燥、愤怒。
这些情绪在每个人身上，可能有成千上万种的不同表现。
你了解你的情绪吗？什么时候，你控制不了自己的情绪，从而导致事情走向了不可控的状态？这就需要我们去学会管理我们的情绪，保证情绪不会影响自己的正常生活。
那有没有一种方式，去了解情绪，并需求控制情绪的具体方法？
其实在1983年开始，就有许多心理学派和心理学家，对情绪进行了研究，探寻包括快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。
阿诺德：“情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向。这种体验倾向为一种相应的接近或退避的生理变化模式所伴随。”（Arnold,1960）。
拉扎勒斯：“情绪是来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理心理反应的组织，它依赖于短时的或持续的评价。”（Lazarus,1984）。
其实，简单来说，情绪跟我们个体的切身需要和主观态度密切联系，它与我们的认知，是有因果关系的，而且是相互伴随产生的。
比如，我们对于朋友的悲惨遭遇，我们的情绪会表达出同情。朋友的悲惨遭遇是认知，同情情绪是果；我们在获得赞扬的时候，情绪非常开心，看到路边的野花，都好像是在为自己庆祝。开心情绪是因，而认为路边野花在为自己庆祝，是果。
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“忍一忍”，以冷静应对怒火
在遇到激怒自己的事情时，首先要学会控制内心的怒火，暂时忍耐下来，不做任何冲动的反应。过一段时间后，再回过头来冷静地思考和处理这件事情。这样做可能会产生许多积极的效果，也许只是一场误会，事情并没有当时想的那么糟糕，或者可能找到了更好的解决办法。
人们常说“制怒”，这是林则徐的座右铭。正是因为林则徐能够很好地控制自己的怒火，冷静应对情绪，才成为一代名臣。一位哲人曾说过：“忍耐是平息冲动的好方法，当你感到愤怒时，在心里默数一到十再开口说话；如果愤怒无法控制，再数到一百。”在日常生活中，我们也会有这样的体验，当遇到一件不顺心的事情时，一时冲动想要如何如何，但过了一段时间后回想起来，会觉得自己的想法和行为可笑之极。因为冲动时的理智常常打折扣，往往做出的行为并不适当。等冷静下来，让大脑再次反应，效果就会截然不同。
学会保持沉默
情绪不仅是一种心理状态，也是一种生理上的反应，这就是情绪的双因素理论。这种特性决定了当我们面对一件事情时，情绪会比理智先启动，只有过了几秒钟，理智才开始发挥作用。心理学家保罗·艾克曼将这个时间差称为“理智空白期”。
在理智空白期中，我们往往会完全被情绪所控制，如果不加应对，就容易冲动并做出让自己后悔的事情。那么，我们应该如何应对这种情况呢？
最好的策略是保持沉默，并在心里默数几个数字。有人认为理智空白期一般持续约6秒钟，所以可以默数从1到6。当然，具体数字可以根据个人情况来决定。
之所以这样做，是为了等待理智空白期过去，等到理智开始发挥作用，这样我们才有可能客观地看待问题，并做出适当的决定和行动。因此，暂时的沉默不是为了盲目忍耐，而是给自己恢复理智的时间，这是一种智慧的表现。
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