婚姻中出现第三者对女人来说是一个巨大的打击。当面对老公出轨时，许多女人会询问如何与丈夫沟通，以及如何挽回老公出轨，而并非一味地死缠烂打或苦苦哀求。选择正确的方法才能让老公出轨主动回头。
她说她想与他相爱到永远，然而十年前，他曾主动拥抱我，说他只想娶我一辈子。她说她笑起来可爱极了，但过去他明明说过，我笑起来是全世界最美的。她说他与我在一起总是情不自禁地想她，对我只有责任，而对她才是真爱……我无法入睡，食欲也减退，反复思考：在这十年的婚姻中，我到底做错了什么？
为什么他要如此伤害我？
当丈夫出轨成为事实时，我们面临的问题主要有两个：为什么？和怎么办？
面临出轨问题并不可怕，可怕的是当面对这残酷的现实时，你不仅不知道为什么，也不知道该如何应对！婚姻是你的，伴侣是你的，当大祸临头时，你却连他为何出轨都不了解，这才是你们婚姻面临的最大问题。
请仔细思考：你真正关心他吗？
你的付出是否真正以他希望的方式呈现？
每当出现矛盾和问题时，你是否有耐心整理并与他沟通解决？
面对眼前棘手的婚姻问题，除了大骂丈夫和第三者是坏人，拼命发泄情绪，耗尽自身的情绪价值，我们是否可以采取一些更有助于解决问题的方法呢？
男人出轨的原因有很多种，以下是从易倾诉情感导师所了解的100个典型案例中总结出来的四种常见原因：
1、寻求刺激
许多婚姻已经过了热恋期，夫妻之间的激情早已消逝。女性在婚后更多地关注孩子和家庭琐事，追求稳定，忽视了男人对新鲜刺激的需求。
如果夫妻之间没有其他更深层次的交流和技巧来取代热恋期的激情，有些男人就容易受到外界的诱惑，为了寻求刺激而出轨。
2、补偿心理
有些女人在婚姻中非常强势，经常用压抑和嘲讽的方式与伴侣相处，享受丈夫俯首帖耳的状态。
然而，这种做法是十分危险的。随着时间的推移，男人在婚姻中的体验变得很差，即使是最老实的男人也容易产生逆反心理。
当婚姻中无法得到满足时，他们就会在婚外寻求补偿。补偿心理下出轨的男人往往会选择与妻子完全性格相反的女性。
如果妻子是强势型，那么第三者很可能是温柔可爱或柔弱无主见型。
3、逃避压力
当人到了中年，各种压力接踵而至。
许多全职主妇无法理解男人一个人撑起整个家庭的辛苦。
这些男人习惯了在家中充当顶梁柱、救世主的角色，即使有苦有累也不愿向妻子诉说。
一旦遇到一个可以轻松相处、让他能够倾诉的红颜知己，出轨的可能性就会大大增加。
4、满足性需求
中国的婚姻常常忽视性生活的频率和质量，有些人认为夫妻多年，谈论性生活会让人感到尴尬。
许多女性在婚后忙于照顾孩子、处理家务琐事，性趣逐渐减退，忽略了男人在生理上的需求。
然而，性生活的和谐程度对婚姻的稳定和舒适至关重要。
那些在婚姻中受到性压抑的男性，更容易因为一时的冲动而背叛家庭。
一旦明确了男人出轨的真正原因，就相当于找到了婚姻问题的根源所在。
就像我们自己生病时会去医院做各种检查，然后由医生为我们开出对症下药的治疗方案，只有这样才能真正根治疾病。
处理婚姻问题也是如此，专业的情感机构会首先对你们的婚姻问题进行全面诊断，了解男人内心的真实想法，然后根据你们的具体情况提供策略和建议，找到合适的时机采取行动。
当然，相比于问题的原因，解决问题更为复杂。
面对丈夫的出轨，通常有两个选择：离婚或挽回。
很多女性陷入两难的选择中，既不想离婚，也不想主动挽回。
如果问她们到底想要什么，她们很可能会说：“我希望我的丈夫自己意识到错误，自觉地断绝与第三者的联系，然后主动回家向我求原谅！”男人出轨后自动回家请求原谅的情况确实存在，但可能性并不高。
如果你一直停留在原地，什么都不做，寄希望于天意或者男人良心的发现，你的愿望就像中彩票一样可能性微乎其微。
易倾诉情感咨询所提供的挽回服务从不鼓励你卑躬屈膝地求丈夫回家，而是提供一整套策略和操作系统，教导你如何改善自身的不足，与丈夫建立全新的相处模式，从而吸引他主动回家并请求复合。
你已经成年，需要学会独立做出选择。
此外，你必须明白每个选择都伴随着相应的代价。
许多人的痛苦根源实际上是因为他们既想得到自己想要的结果，又不愿付出相应的代价。
所以他们停滞不前，以为不采取行动就能避免任何损失。
然而，事实并非如此。停滞不前也是一种选择，它同样需要付出代价，你可能失去的是机会成本。
举例来说，如果你选择离婚，你可能获得自己全新的生活；或者如果你选择挽回，你可能让婚姻有一个崭新的开始。
许多学员会向我抱怨：“老师，我不是不想挽回，只是觉得挽回一个出轨的男人太难了，几乎不可能实现！”
这其实是一种典型的自我设限。你怎么能确定这是不可能的呢？
你尝试过各种方法吗？
你向专业机构寻求过帮助吗？
你曾向专家请教过如何处理类似问题的经验吗？
如果没有，那你的判断依据是什么呢？
凭直觉吗？凭感觉吗？你仅仅依靠这些就判定了你多年经营的婚姻要以失败告终吗？
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