婚后,许多新婚夫妇不得不和公婆一起住在一起,但是很多人却发现自己很容易抑郁,这是为什么呢?实际上,和公婆住容易抑郁的原因是多方面的,其中包括性格、个人空间、落差感等。
婆婆和媳妇年龄相差大,有很深的代沟,而且因为成长的环境和接受的家庭教育的不同,口味习惯和性格不同,两个人的观念也不同,就容易有不同的意见,就容易有矛盾。而且婆婆很爱自己的孩子,虽然很希望儿子成家立业,但是当儿子真的有爱人出现的时候心里还是忍不住心酸,有落差感,从而产生一种拒绝的心理。
新婚夫妇和公婆住在一起,公婆的家里也许比较拥挤,没有自己的空间,而新婚夫妇可能习惯在自己的空间里放松,获得自由,而现在却没有这样的空间,很容易产生抑郁。
不如在原来的家里受宠,有一种落差感,不满意现在的生活产生的埋怨抵触心理等,这也会导致新婚夫妇抑郁。
有了上述的原因,新婚夫妇要学会调整好自己的心态,不能过多的期待,那样就不会过于失望。而且你要明白的一个道理就是,丈夫家不是自己长大的原生家庭,肯定是有不适应的,不能过于抱怨和比较,特别是不能说出来,容易引起反感。另外,要多和婆婆聊天,多沟通增进感情,缓解压力,避免形成真正的抑郁症。
总之,和公婆住容易抑郁,有可能是因为性格的原因,不喜欢和太多人一起做,需要的个人空间比较大,喜欢独立空间,不喜欢被人过多的打扰,对自己的生活指指点点;也可能是因为不如在原来的家里受宠,有一种落差感,不满意现在的生活产生的埋怨抵触心理等。无论是哪种原因,新婚夫妇都要学会调整好自己的心态,多和婆婆聊天,多沟通增进感情,缓解压力,从而避免形成真正的抑郁症。和公婆住,不管有多大的失望与困惑,也要学会承受,调整自己的心态,不要让抑郁症占据你的生活。