1、首先，要明确自己分手的原因，是因为性格不合还是因为其他原因。如果是因为性格不合而分手的话，那么就不要再跟前任约了，毕竟两个人在一起不合适的话就算勉强在一起了也会不幸福的。
2、其次，如果是因为其他原因的话就可以考虑复合了。但是要注意一点就是不要再去纠缠对方了，这样会让对方觉得厌烦的。
3、再次就是要学会控制自己的情绪和情感了，不要让自己总是去想起过去的事情来影响自己的心情和情绪;同时还要注意保持良好的心态来面对感情的问题。
4、最后就是要有足够的信心去挽回爱情哦!相信只要自己努力去做就一定能够成功挽回爱情的啦!
方法一：
1.先确定一下你们之间的矛盾是否已经解决?如果没有解决好就暂时不要去联系她(如果你真的非常想她或者想要复合)，否则只会让彼此之间更加尴尬而已;如果有解决好了那就去找她吧～不过需要注意的是千万不要太频繁的去打扰她了哦～以免引起反感就不好咯～
2.在找她要联系方式的时候一定要注意礼貌问题哦!一定要用一种比较平和的心态去找她聊天呢!不然很容易引起她的反感呢～所以一定要记住这一点哦!而且也要注意说话的方式和方法哦!(比如可以发一个表情或者是一句话)
3.在聊天的过程中你可以适当的询问一些关于你最近的情况啊之类的东西(当然你也可以直接问她)。然后也可以适当的说一些关于你的近况或者是生活上的事情让她知道你在干什么呀之类的东西。(其实这些也是间接性的向她表明你的态度嘛)
4.当你们聊完天之后你就可以试着跟她提要求啦～比如说你想和她见面或者是想约她吃饭等等之类的问题都可以的哦!(不过要注意的就是不要太频繁的联系她了哈!)
5.当你提出这个请求之后就要做好心理准备咯～～因为可能你会被拒绝的哦～～所以你要提前准备好被拒绝之后的应对措施呢!(例如说可以给她打电话或者直接上门找她等～)
方法二：
1.首先你需要明白的一点就是你不能一直活在过去当中啊!!如果你老是活在过去当中那你怎么才能更好的向前走呢?所以你必须要去忘记过去的那些不开心的事才行啊!!
2.其次就是你需要做的就是转移注意力啦～～也就是做一些自己喜欢做的事情来让自己的心得到放松以及缓解压力等等之类的事情。(例如说你可以在网上找一些自己喜欢的电影来看或是看看书等等)
3.最后一步就是你要开始慢慢地去接触新的异性啦～～因为你需要去接受新的人事物才可以让你的内心得到满足以及快乐嘛！！**易倾诉情感咨询网**liwuGo.NeT**
1、主动找他
既然已经决定了要跟他分开一段时间冷静一下了那就要做到彻底放下他并且不再关注他的动态才好哟～可是每次看到他发的动态心里还是会泛起涟漪～这个时候你就该主动去找他谈谈喽～不管谈什么话题都好只要你肯开口他肯定会愿意听你说任何话的哟～
2、让他感受到你的改变
虽然你已经决定和他分开一段时间冷静一下可是不代表你就要从此把他给忘掉呦～这时候你就应该多多的关注一下自己的形象还有行为举止方面的问题了噢～(比如说你可以买些漂亮的衣服穿或是化个美美的妆再出门什么的……)总之就是要让他感受到你是真的有在为他着想才会做出这样的决定的哟
3、给他留下一个好的印象
既然决定要离开他了那么就必须要给他留下一个好的印象才行唷～所以在这段时间里你应该多注意自己的言行举止方面的问题噢～(比如说你可以多多地展现自己好的一面出来……比方说可以多学学穿搭技巧……)只有这样才能够让你看起来更有魅力更吸引他才对喔～～
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