你为什么要挽回前任？你还爱着前任？你对他心有不甘？害怕遇不到更好的人？那么很遗憾地告诉你，当你以这些心态去挽回前任，你会不自主地陷入到一种卑微纠缠的状态。前任想知道的是“这段感情能不能有未来”，而你传递的都是“我有多爱你，有多离不开你”，那么自然无法挽回复合。
1、地理上的距离感带来心理上的不安感
距离的远近在一定程度上确实决定了一段关系的亲疏，这一点毋庸置疑。就像很多留守儿童长期跟着自己的爷爷奶奶长大，即便是自己的亲生父母，也很难在短时间内亲近起来。
长时间的远距离相处，加上生活圈子的不同，会给彼此的身影蒙上一层薄纱，双方内心深处都会产生一种陌生感，所以很多异地恋情侣在分手的时候都会说“我好像从来没有真的了解过你”。
2、对话的延时性导致沟通欲望的降低
这一点应该是异地恋情侣们最介意的一点了。对于建立了亲密关系的伴侣来说，我们会产生非常强烈的倾诉欲望，任何一点小事都想和对方分享，并在分享的过程中加深对彼此的了解。
对于异地恋来说，由于不同的生活环境、不同的作息习惯，甚至是不同的时间区域（异国），都会让沟通发生滞后。有时候你满怀激动的给对方发一条消息，对方几个小时之后才回你，而你早就没了当时那种兴奋的情绪了。长此以往，渐渐的，彼此都没有什么倾诉的欲望了，因为你心里很清楚，你的倾诉，并不能得到自己预期中的回应，对吧，我相信经历过异地恋的朋友都会有共感。
因为异地分手后还有挽回的可能吗？
1、情绪互通
想要挽回异地恋，你首先要搞清楚：曾经的自己在哪些时刻忽略了伴侣的感受？以及这些问题又存在着哪些共性？
举个例子来说，伴侣总是容易得季节性的流感，她曾经向你哭诉过，你的解决办法永远是“吃药喝水睡觉”，这其实就在无形中积累对方的失望感。所以在挽回中，不妨发一句这样的话“你的药给你快递过去了，记得吃药，照顾好自己”，这其实比任何套路式的话术都管用。
2、专注自身
你跟新欢相比，你有一个最大的优势，就是你比新欢更了解你的伴侣，他喜欢什么不喜欢什么，在什么情况下精神力会比较脆弱，什么时候最需要情感抚慰，这些都是新欢不了解或者不熟悉的，这也是你去挽回对方的最佳切入点。
另外就是在跟对方沟通的过程中，千万不要主动提及关于新欢的任何话题，除非对方主动跟你提，沉住气。其实现实中有很多这样的情况，当你和你的前任沟通的时候，反而新欢更容易沉不住气，去跟你的前任作闹，这个时候你的淡定就和新欢的焦虑形成了一个鲜明对比，前任自己心里也是会有一个判断的。
文章总结：要明白：所谓的陪伴，并不是仅仅呆着对方身边，而是你能够准确地感知到“伴侣当下的情绪，同时又能达到有效的共情”，那么即使相隔再远，伴侣也会觉得“你无时无刻不在自己的生活之中”。添加微信yiqingsu2021，进群0元获取情感分析，免费获取一次专业分析师情感诊断服务
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