老公出轨给女人造成的伤害是比较大的，因为一直信任的老公竟然选择背叛婚姻，选择去出轨。在伤害女人的同时，也给女人一个比较艰难的选择题，那么就是是否要挽回？如果挽回老公之后，自己心里的坎儿过不去该怎么办？不挽回的话，又不想放弃这段来之不易的婚姻。
本期墨香网小编就来和大家谈谈老公出轨心里的坎儿过不去怎么办？教你如何走出老公出轨的心理阴影。
老公出轨之后，可能会有些许的人想要回归家庭中，但是女人对老公膈应是理所应当的，可能会时常在梦中梦到老公出轨的事情，或者是嫌弃老公的身子，从而分床睡，或者是进行分居生活，这可能会导致老公在回归家庭后感觉自己并不适合这个家庭，然后选择离婚。那这样还要挽回婚姻什么？直接发现老公出轨后选择离婚不就行了吗？
1、考虑是否真的要挽回老公
挽回老公的话，那想要重塑回当初重建家庭模样的话，那女人势必是会受到一定的委屈。要是不能将这种委屈的小情绪放在次要位置上，那便会影响后续婚姻的发展趋向。
许多人确实是不想挽回老公，但有些现实中的一些因素让女人们不得不挽回出轨的老公，比如孩子原生家庭因素、自己二婚的艰难寻找等等，这些因素就会让女人们不想面对出轨的老公说出离婚的话语，但如果是这样的话，女人们就得想想这个男人值得你去原谅吗?在无条件原谅老公出轨后，那老公第二次出轨还会远吗？
挽回或者不挽回老公的根本原因就是看老公对于这段婚姻的态度，如果说老公不在乎这段婚姻了，那何必要挽回、拯救这段婚姻呢?如果说老公知道悔改了，想要真心回归家庭，但是女人心里的坎儿过不去的时候，那么就得要放弃了老公出轨了这个执念，要是一直过不去的时候，那么易倾诉情感老师可以帮你分析你们当前的婚姻情况，并给予出适当的建议所在。
2、思考婚姻当中遇到的问题
我们先努力让自己冷静下来客观的想一想我们的这段婚姻出现问题了，老公出轨是确实不对，但是女人自身，或者是这段婚姻有没有存在问题呢？毕竟一段婚姻没有出现问题的话，那男人不太可能会选择背叛家庭，或者出轨，但是也不缺乏一下想要通过出轨来寻找刺激感的男人。
如果我们自身也有问题，那么就不能全把责任都推在老公身上。女人既然能给自己改正错误的机会，那么可有给老公一次机会，让老公和你一起去解决婚姻中存在的问题，一起去进步。
乘着这次机会我们好好的积累一些资本，比如说女人独立赚钱之类的。如果有天他不知悔改的情况下，我们离开也是有底气和资本的，并且我们也努力过，那么就算将来离婚我们也不会后悔。
3、一切都不是你的错
很多老公出轨后就会不断折磨妻子，指责妻子。你老公想把出轨的责任全部推到你身上，所以你老公会对你说：一切都是你的错。
本来女人在发现老公出轨这种事情已经很自卑了，加上老公各种言语上的指责，女人就会觉得是自己不够好，老公才会出轨，所以老公出轨是没有错的。但你老公出轨只是控制不住自己的欲望而已，所以这一切不是你的错，请停止对你自己的指责。
4、学会暗示自己
如果老公真心想要回归家庭，虽然女人在老公出轨上存在着一些芥蒂所在，这时候看到老公在回归家庭后所做的一切就像是视为眼中钉，无不排挤着自己的老公，那老公在回归家庭后，你的态度逐渐逼他再次离开，或者是再次出轨。
如果老公出轨，你自己心里的坎儿过不去的时候，那么就要学会自己暗示自己不单单只是挽回老公而已，更为主要的是让自己的内心强大起来。这样才会转移自己对老公出轨这件事情的注意力，就会将自己从老公出轨的痛苦中走出来。
总而言之，老公出轨后，自己心里的坎儿要是过不去，可以选择自我暗示自己不要想着老公出轨的东西，也可以选择与比较好的好友进行沟通，但这样就会败坏你老公的名声，以后被你老公发现的话，那后续的婚姻生活也是存在一些问题，建议是选择易倾诉情感导师帮你解疑答惑，这样就能给你一个中肯的建议。
以上是老公出轨心里的坎儿过不去怎么办的相关内容，喜欢本文的话，欢迎持续关注墨香网哦。
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