维持异地恋不容易，要求双方彼此信任，承担责任，有原则，懂沟通。研究表明大多数出于异地恋的人最终都分手了。这就是为什么你会发现很多“专家”宣称异地恋不是好主意，行不通。然而，如果你学会掌握如何沟通并且给你们的关系设好各种原则，异地恋是行得通的。
维持异地恋的十个技巧
1.给你们的关系定下一些原则和规定
在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。
2.每天都交流交流
成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以通过免费的Skype服务互相聊天。这就免了每个月500美金的电话费了。
3.把你的感情表达出来
通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。
4、分享特殊时刻
吃大餐了、买新衣服了、拿工资了……这些快乐的事情一定要及时地分享给远方的爱人。
可以利用手机上的一些社交软件来分享照片、信息等，让彼此都觉得对方就在眼前。
5、制造惊喜
你会经常听别人说，“我喜欢惊喜”。惊喜很好玩，因为它来得突然，而且表现了制造惊喜之人的体贴和好玩。譬如，你突然去看TA，或者制作一个录像带，录下你“人生中最重大的事件”，向TA炫耀一下。
6、远程约会
借助现代化的通信技术，完全可以进行远程约会。
比如双方保持视频连线，共同制造浪漫的氛围，再说些浪漫肉麻的情话。这样可以将浪漫的感觉保持到下一次团圆。
7、不要时刻黏在一起
情侣之间“粘性”过大、占有欲过强是十分不明智的，你们不需要每天沟通十二个小时来维持关系。许多情侣通常会去做更多事情来填补彼此之间的距离，然而这种想法完全错误，甚至还会让你们的感情更糟。过不了多长时间，你就会对这种“爱”感到厌烦。记住：少即是多。
8、让你们的交谈更有规律和创造性
每天互道早晚安，这是必须的。最重要的是，让你的伴侣知道你生活中发生的事情，无论事情有多平常。你们还可以多给对方发一些图片、语音和短视频。这些方法可以让对方感到你的爱意和关注。
9、补足安全感
信任是维系感情的重要基石。异地恋因为不能经常面对面沟通，很容易导致信任危机。再加上女生天生缺乏安全感，自然就会脑补出很多荒唐的剧情来。
所以，你最需要做的就是给她补足安全感。
出去玩的时候，我们除了保持好自己的边界感，不过多和异性相处外，还应该注意避免不必要的误会的发生。比如说，你发张多人聚会照片没什么，但要是和某个女生单独合影就很容易让你的女朋友误会…平时不能失联，一定要让对方联系得到你。无论在任何的情况下，手机没电了，没网络了，都得想个办法尽快和对方说一声，让对方安心。
10、最重要的是：可以互相画饼。
给对方承诺，说结束异地后怎么补偿对方啊，或者以后会对对方多好。
最迟什么时候结束异地，为了这个目标愿意付出什么努力。
这些都是安抚对方情绪的有效策略。
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