高考是决定人生的一次大考，这会使得部分学生对于高考产生畏惧的情绪，而这种情绪直接导致了学生在心理上产生过重的压力。在很难缓解的情况下，学生就会采取回避的方式来进行防御，就会表现出在行为上的“紧张不起来”。为了让高三的女儿避开生理期。一位妈妈，自行购买避孕药，给女儿吃下调经。没想到，女儿服用避孕药后头晕、肠胃不舒服，功课大受影响。通过药物控制生理期，在女学生间并不是什么秘密。不少高三、中考女学生，在考前一个月就开始偷偷吃避孕药。就连家长，也会带孩子去咨询医生，吃黄体酮或者打针。目的是推迟经期或者让月经提前。
不少药吃了对身体都有副作用，比如造成头晕、恶心、呕吐以及浮肿等。纵然如此，很多人也不想因为生理期影响了考试发挥。来月经事小，最怕的是会痛经。痛起来，甚至连专注于试题都是一件困难的事情。
多年前，进入青春期的女孩子们，便会有一套独属的暗语，月经、卫生巾等词语，如同一种禁忌，女孩子不敢公开谈论它们，只能找出诸多代替它们的词语。
周围的人似乎也在有意无意保护着这一点，只要女孩说“肚子疼”，周围的人便会心领神会，给予特殊照顾，去买卫生巾时售货员则会贴心地赠予黑色塑料袋。
在生理期的女孩子更是小心翼翼，怕包里的卫生巾被发现，怕垫不好卫生巾弄脏裤子被看见、嘲笑，这些行为和心理，已经不仅仅是害羞，而是因为月经感到耻辱。
它更像是一个公开的秘密，被大多数人熟知，却不被真正理解。
痛经不是特别严重的话，可以在月经来的时候吃止痛药，比如布洛芬。但如果考试前学习压力大，总想避开生理期怎么办？
1.体育锻炼
学生不能一味的读书，要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈，呼吸新鲜空气，能感受到一个全新的自己。
2.保证充足的睡眠
以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提，考前如果经常失眠也不必不安，可适当使用一些调节情绪的药物。
3.饮食调节
很多父母担心孩子考试紧张压力大，怕孩子营养不良，所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐，一些父母甚至买保健品给孩子吃，其实这些 没必 要。备考期间，不能大吃大喝，只要按照平时的饮食习惯就可以，适当多吃些水果和蔬菜，补充维生素，有益于大脑的思考。大考期间，食物以清淡为主，炎热的时 候可以加点苦瓜降降内火。
也想给高考用药控制生理期的女孩和家长一些建议。
平时痛经会导致恶心、呕吐，可以在专业医生的指导下进行调经。千万不要自行购买服用避孕药，每个人服用的药物剂量、时间都不同。
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