我偷偷在我老公车里安了个摄像头,昨天我看视频,竟然发现那个女人是我俩共同的朋友…我们两家还经常在一起聚会。我老公在外面很讨女人喜欢,性格开朗,结婚20多年来,其实我对他一直都有防备!果然不出我所料……
导师点评:
20多年的害怕导致积累下来的情绪,终于在发现对方出轨的那一刻爆发出来了,这种情况下,短时间走不出来肯定不现实,因为你20多年的恐惧最后转化成:你确实是不应该被我信任。
问题的关键是——你愿不愿意走近这些情绪,去回看这些年,你对对方的提防到底是什么?很多人被出轨以后一直都走不出来,实际上是没有深入地看到自己的情绪,心理学上讲,只有我们的感受被自己真正清晰地看到了,情绪才能够被化解,否则,情绪就一直会在那里像一个炸弹,提醒你,等着你来看。期待你有一天能够正视这些情绪。