要怎么在恋爱中保持自我，减少对对方的依赖？
今天失恋了，男朋友跟我说，和我在一起没有心动的感觉，没有恋爱的激情。
这一次恋爱是我主动追的他，追他的时候我为了博得他的喜欢就开始模仿他。把自己的喜好都丢了，现在突然发现我喜欢的东西不是我喜欢的，而是他喜欢的。跟他在一起的时候我很黏他，很依赖他。总是讨好他，想要得到他的拥抱和亲吻。
回想起前两次恋爱，我也是这样。明明能感觉到自己在刻意讨好，却总是停不下来。该怎么办呢？不想再一次在恋爱中把自己弄丢了，想要有人爱我，爱真实的我。
导师点评：
因为在恋爱中人际关系中我们都是相互影响的，自身的自我难免会被其他人同化，慢慢的你会发现自己的喜好居然并不是自己真正的喜好，讨好别人并不能让自己坚持自我，你可以有独特的自己可以锻炼自身的独立性，如果可以的话，或许你需要尝试在这次恋爱后更加意识到自我能量的建立，真正的喜欢是双方成为真实的自己然后也喜欢真实的自己喔。
要怎在恋爱中保持自我减少对对方的依赖；今失恋男友跟你说和你在一起没心动感觉；没恋爱激情低始模仿他把自己喜好都丢了。
因为各种讨好依赖你现在突然发现自己喜欢的东西不是自己喜欢的而是他喜欢的。这就是非常经典的事例说明你已经被对方影响了，你需要有真实的自己同时才能让其他人来爱真实的你。
成为真实的自己，先爱自己再去爱其他人。真实自己才是最最舒适的关系酝酿基础。
很心疼你曾经的那些讨好的经历，或许我们可以减少讨好其他人，你能够通过自己的努力最终获得自己满意的成就，找到自己独特的路途，你可以成为自己悦纳自己做不一样的那道彩虹，事实上生活就是有着不同的角色，每个人做好自己的事，这个结构才能稳定下来呢。你也许看到过去的自己有些讨好并且失去了自我，但是至少你能意识到自己的问题也能意识到自我的重视，那么不管结果如何，你的人格层面已经有了升华。
做自己就好，我们周围的人如何影响我们，我们的社会，朋友和亲戚都希望我们以某些方式行事并遵守他们的规则。在同伴压力的影响下，很多人变成了又一个普通人，而不是变得特别或有能力的人。你可以与众不同，谁又是完全一样呢，通过自己的方式找到你的『角色定位』，你的颜色不止在于人际关系，你可以爱护自己再接受其他人的爱或者去爱护他人。
找到自己并根据自己的条件定义自己，如果你不了解，理解并接受自己，就不能做自己。找出这一点应该是你的主要目标，看到你自己有很多优点，永远不要停止寻找自己的优势。随着时间的流逝这些可能会改变，你对自己的定义也可能会改变。
当你接受自己并且按照自己的特定方式行事，而没有任何不公平，刻板印象或任何形式的自我责备时，你可以发挥出更多的上进心去努力，你知道自己与众不同，并且喜欢做自己想做的事。因为你没有时间取悦他人，所以你将注意力集中在自己想要的东西上，这就是成熟呢，能够去更加懂得自己的喜怒哀乐，这就是非常大的进步呢。
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