我是男生，恋爱九个多月，我总能发现很多的不愉快和压力，小到对方的一句话和自己的态度，大到两人观点的不同，压力成了目前关系的主旋律，我们好像都在极力回避各种负面情绪，不知道为什么面对身边的朋友可以谈笑风生，面对伴侣的大多数时间都开心不起来。
或许是我本身放大了对关系的预期，对伴侣的表情和语气变的更加敏感，对她日常生活中经常“废话连篇”有些烦，同时对自己抱有烦的想法而感到自责，认为我不应该这样，像是对不起她，我更希望是有你在我身边不管做什么都好，即使不说话，她更乐于交流，两边需求相互冲突，我没有想出更好的办法去解决自己和对方的这项需求，有什么好的建议希望分享。
导师点评：
在恋爱的初期，我们总会把自己最好的一面表现给对方，后来随着时间的推移，我们开始慢慢的发现彼此身上的缺点，但是很多情侣却选择默不作声，甚至很多时候选择回避问题，最终导致两个人之间的间隔越来越远。
我们之所以对身边的好朋友比较和蔼，是因为我们和朋友之间的交集并不算太多，而且我们知道对方并不会纵容我们的小脾气，所以很多时候我们会把更好的一面表现给朋友，而把糟糕的一面留给最爱我们的人，因为我们知道爱我们的人不会轻易的离开我们。
1.不定期的谈谈心。
如果彼此最近都比较忙，我们可以给对方留言，把自己想对对方说的话记录下来，在对方休息的时候可以看一看，当然在彼此都有时间的时候，我们可以找个安静的地方谈谈心，可以对自己近期的表现进行一下总结，也可以把自己开心的事情分享给对方，同时也可以反思一下自己做的不好的地方，在交流的过程中，谁都不可以轻易的生气，在这个过程中，我们要做的是发现问题，然后面对问题。
2.敢于承认自己的错误。
很多时候在对方指出我们的问题之后，我们并不会直接面对，多数情况下会给自己找各种各样的理由，因此在对方发现我们的问题之后，先不要着急辩解，想想自己这么做的原因是什么，是否有做的不合理的地方，自己应该如何改正？
3. 学会理解和包容。
很多时候我们只会看到对方身上的缺点，而忽略了对方的优点，因此我们可以把对方的好记录下来，把对方的不好选择性的忽略一下，当然必要的时候，可以给对方一些建议，多一点点尊重，多一点点理解，生活会好很多。
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