已经记不得这是第多少天没有和老公说过话了，每天我俩各自上班回来，吃饭也在一张桌子上，但却没有了交流沟通，每天这么生活在一个屋檐下，我想跟他说话，也不知道怎么开口，看着他在我面前走来走去的身影，我真的好痛苦。
我本身性格大大咧咧，说话比较直而且还比较粗心，有时候不经大脑就说出了伤害他的话，经常埋怨他，伤害他的自尊，然后我们俩的话就慢慢的少了，以至于现在根本不说话。
其实事后也挺后悔，我也会努力真诚的跟他道歉，表示我不是无心的，他也慢慢的对我有了好转，但依旧还是会时不时的因为一句无意间的一句话让他生气。
他今年45岁了，我很想让他原谅我，他生气说出来也比这样根本不说话要好很多，他不是更年期，还是怎么样？他为什么一直不跟我说话，这样不说话，让我真的好痛苦，老师，你说我该怎么办？
导师点评：
女士，你好，你得心情我很能理解，充满着无奈和绝望，以及深深的失去了一个依恋的支柱的恐惧。
你压抑的是不能处理的情绪，以及转移给别的时候，会期待别人如何对你，也许你们双方彼此都不能处理好自己的情绪交给对方，也不知道该如何跟对方来沟通。
可正是因为有了这些情绪，才让你们之间产生了巨大的障壁，让你们无法喘息，最后就慢慢的减少交流，减少给彼此的情绪，来缓解自己。
其实，我们一定要说话把自己对对方不满的情绪表达出来，有时候可能不带情绪的好好沟通，了解彼此的时候就让彼此在潜意识的方面下定了不停改正错误。
所以，不是你说了什么伤害的话，更不是你带着什么心态让对方去原谅你，你们两个从各方面都是不同的，所以要更多的取代情绪的去了解彼此。
以鼓励安慰的方式，改变你们的沟通方式，也会你们存在的问题就不存在了，还会创造一个更有乐趣的相处氛围，也会更幸福，而不是充满压抑的生活。
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