高考没几天了,相信此时此刻,最焦虑的,恐怕不是考生,而是家长。
这是孩子的高考,也是父母的高考。
在这个时候,孩子的心理已经极度脆弱,神经高度紧张。
父母的一言一行,对孩子的影响极大。
你说对了,就会给孩子莫大的帮助,更有斗志
你说错了,就可能会让孩子更加有压力,更失去了奋斗的勇气。
很多家长都会咨询我:在这个关键时刻,我到底该怎么说?怎么做?
比如当孩子跟你忧心忡忡地说:我考不好怎么办?
比如孩子看到其他同学状态很好,模拟考试成绩也不错,于是就情绪抑郁,伤心哭泣……
比如孩子考试前失去了信心,干脆沉迷于游戏……
比如孩子夜夜失眠,紧张到呼吸都困难……
作为家长,你一定要做到三点。
第一点,就是你要做到“举重若轻”。
孩子人生阅历很浅,往往会夸大高考的重要性,觉得如果失败了,一生就毁了。
此时父母在内心深处要告诉自己,人生有很多道坎,这只是人生第一道而已,就算这道坎出了问题,也不是什么世界末日。
所以当孩子问你:我考砸了怎么办?
家长要很有底气地告诉孩子:“尽人事,听天命。孩子你记住,天无绝人之路,就算是失败了,我们重头再来,人生的路长着呢,这只是你人生的第一个小浪花而已,不算什么。”
当你用这样有力量的话跟孩子说的时候,孩子才能心安,他们会因为你的坚定而放心。
第二点,你要给孩子“定心丸”。
更何况很多孩子都担心自己会让父母失望。
你就可以跟孩子这样说:“孩子你记住,不管你的成绩如何,你都是爸爸妈妈最骄傲的孩子!”
第三点,你要“少说,多听”。
很多家长在这个时候,都沉不住气,看到孩子的种种症状,就开始各种讲道理,你要知道,你讲的道理,孩子都知道,现在孩子之所以是“死机”状态,是因为他的情绪过载,需要释放,所以,聪明的家长都会勾着孩子的聊天欲,让孩子可以把自己的情绪释放出来,这样就可以达到减压的效果。