老婆脾气不是很好，喜欢发牢骚，刚结婚的时候都还能忍。3年了，现在完全不想听她讲话了。
今天有因为一些小事被她说，没忍住就吼了她。这已经不是第一次了，我也不知道什么时候，我的脾气变成现在这个样子了。我感觉和她生活没什么希望，以后她肯定还是会发牢骚，我也再忍不了她，所以现在经常冒出离婚的想法，怎么办？
导师点评：
亲爱的，我特别能理解你的心情。一方面，又觉得愧疚，自己什么时候脾气变得这么差；另一方面，又觉得难受，什么时候老婆能不发牢骚？
你说老婆的脾气不好，喜欢发牢骚，这个问题很多女人身上都有。问题在于，你们是怎么沟通交流的。离婚后，碰到下一个女人，会不会有同样的问题？是不是只要老婆不发牢骚，就不用离婚了？
如果她吐槽，然后你过去指责她，她肯定会有更多的怨气。而你最好的态度是，倾听她，安抚她的情绪。
有几个小措施，也许能帮到你。放下你的手机和游戏，把目光转向她，停下来10分钟认真听她讲话。询问她的感受和心情，并共情她的感受。你不需要为她的情绪负责，只需要看见她的情绪。
只有当你老婆知道，不管什么时候，你都会陪在她身边，她并非孤身一人的时候，她就会镇定下来。女人需要的是情感的支持和感受的共鸣。
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