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发现老公和别的女人暧昧聊天怎么办

2020年12月27日 18:26:36

6年前,我经同学介绍,认识了现在的老公。他很热情,对我嘘寒问暖,工作虽然不在本市,但是他一放假就往我单位寝室跑。我那段时间感情受伤,空虚和伤痛一下子就被他填满了。他吻了我,很多事情顺理成章就发生了。

他很欣赏我的勤俭持家和独立自主能力,而且觉得年纪到了,一切水到渠成。

他在特殊单位工作,我当时觉得他绝对不会犯作风问题。

所以,很快我们就看房、买房、装修、调动工作、结婚、生孩子了。

应该说,我很满意婚后的生活,我对他也十分依赖,尤其是信任他的为人。

在朋友和同事眼中,我们夫妻结婚5年来,夫唱妇随,恩爱和谐,家庭富足,孩子听话懂事,是众人羡慕的模范夫妻。

但是,去年一次偶然的机会,我发现了他和很多女人的聊骚记录。

我当时很冷静,提出离婚,他起初不承认,后来我诈他有足够的证据,于是他就绷不住,全盘坦白了。

那一刻,我觉得世界坍塌了。

我们可是在朋友圈晒恩爱的夫妻啊,他可是有名的老实忠厚的他啊,竟然能做出这么龌龊的事!

我反复回想,不断问他,我哪里做的不好?

他说没有不满意,就是寻找刺激而已(我们的性一直不怎么和谐)。

随着越来越多事情真相的暴露,我越来越陷入到伤心和背叛的痛苦之中,进入到郁抑症和长期失眠的黑洞里,整个人垮掉了。

没有自信,以泪洗面,怀疑自己,不相信未来。

我要离婚,可是他说绝对不会离婚,还保证说今后要做好自己,希望我快点走出来,好好过日子。

可是我也无法漠视他曾经给我的背叛啊,我不想假惺惺的维持空壳的婚姻。

我依旧想要美好幸福的婚姻,可是它现在已经有裂痕了,我心里也有伤疤了,一切都回不去从前了。

可我还有孩子,离婚的话,他的工作也会受到很大影响。

老师,我该怎么办?

导师点评:

性,是婚姻的试金石。

我做了15年婚姻情感方向的心理咨询,可以很负责任的告诉你,99%的情况下,性有问题,婚姻就有婚姻。

而你的老公,是个带着好男人面具的“渣男”。

人前一套,背后一套,言行不一。

表面上和你是模范夫妻,是个“24孝好老公”。

但你体验到的他对你的好,很多时候,是他刻意表演出来的。

越是“道貌岸然”的男人,内在越是压抑。

积攒久了,就需要有一个发泄口,他选择了“性”作为他的发通道。

在这个世界里,他可以充分放飞自己。

绝大多数在性方面格外放纵的男人,其实不是在“性”出了问题,而是在心理层面出了问题。

你根本不了解他,如果你们没有做深度的情感沟通,那这样的关系就会有这一天的到来。

如果你实在承受不了他“假面”的崩溃,就趁早离婚,尽快做心理咨询,疗愈自己的创伤。

如果你决定修复婚姻,就要做到3点:

1、疗愈自己,缓解抑郁情绪。

丈夫的出轨,让你几乎没法喘气了。你需要先让自己先解解压。
最重要的是尊重自己的真实感受,做一些真正让自己感到满足的事情。
受伤的你需要被更好地照料,自我满足永远是一件足够重要的事情,它可以让你将憋在心里的那口气舒出来。

2、让你们的关系有底线,出轨这件事如果再发现,杀无赦。

3、让他的情感需要,在你们的关系中得到满足。

你们可以找个安静的,只有你们两个人的空间,好好坐下来,心平气和地聊一聊,随时觉察自己和对方的感受,体验发生了些什么。

但如果要想有本质的改变,还是需要心理咨询和话术指导。

你们面临着难以处理的挑战,这需要很多训练,你才能真正掌握这段感情的主动权。

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