婚姻总会出现各种问题,而这其中69%的分歧会永远存在。既然问题无法解决,那婚姻幸福的重点就不在于解决问题,而在于双方面对问题的态度。
美国著名心理学家John Gottman在长达40年对婚姻关系的研究发现,当人们持有下面四种态度时,你就要对你的婚姻保持警惕了。
1、批判
对人不对事地指责对方,或作出“你总是这么邋遢”、“你从来没有爱过我”等泛指的标签性评价。
2、轻视
对伴侣使用侮辱性语言,开不恰当的玩笑嘲讽和瞧不起对方。
3、防备
否认自己需要承担某些责任,找借口、牢骚满腹、互相指责。
4、冷漠
无视对方、拒绝在同一个房间待着。“你说的都对”、“就这样吧”。
如果婚姻里这4种态度都占全了,那么这段婚姻一定是互相消耗、步履维艰。
想要重新激活婚姻,重要的不是去解决问题,而是改变态度,一起去面对彼此的脆弱与不安。
当然,不是对所有问题都视而不见,也需要恰当的沟通,但千万不要秉持“如果问题解决不了,一定是不爱了”的思维。