昨晚，我想着和他改善关系，就主动去他房间里找他，我刚朝他身边躺下，他立马翻身起床，出去去另外一个房间了。我等了一会，又厚着脸皮去另外一个房间，然后他又回到他房间，我没有再粘他了，内心很失落，很痛，眼泪瞬间就流出来了。我很委屈，也很迷茫，不知道这段婚姻该怎么继续了。
我们结婚6年了，这6年当中前几年，老公对我很好，但我却忽视了我们的关系，没注意他的感受。导致后来，他对我越来越冷淡。如今，我们已经分屋睡一年多了。之前，他有想法还找我，现在，好几个月都没想法了。
我平时爱玩电脑，他坐在我身边玩自己的手机。后来，我无意中看到他的聊天记录，原来是和别人乱聊，很暧昧的那种。他说他没事，只是聊聊，我却非常介意，对他又打又骂，觉得抓住了理，非要让他改变，或者给我个承诺。最主要的是，我把这事冲动告诉了公婆，公婆对他也是各种说教和生气，觉得他不争气，他很介意这个，觉得我不该告诉他父母。他就非常失望，他就要和我离婚。我觉得孩子还小，不想离婚。想改善关系，可他很抗拒我，咋办？
导师点评：
你好，我理解你的这种心情，对他不信任，或者对他不满，然后又离不开，既想强势改变他，又有点被动无奈的状态。其实，你们的感情或者出问题，已经不是一时半时了。我们看一看你们婚姻存在的问题。
一，缺少沟通，或沟通不良。这可能是很多有问题婚姻的通病。你说你忽略了他的感受，你平常爱玩电脑，他坐在你身边玩手机，一个愿意坐在你身边的人，一定是想和你沟通的，可是，你只顾玩电脑，疏忽了他对你的渴望，然后，慢慢的玩手机，玩上瘾，脱离了对你的期待，然后，感情就渐渐出了问题。
二，你处理问题的方式太过激励。得理不饶人。或者你根本不清楚你自己是不是已经得理，就认定了他有问题，似乎大有闹得满城风雨的意味。这样的操作，很多时候，可能会让事情没有回旋的余地。
三，在没有化解双方矛盾和情绪的前提下，又想着改善关系，且想一步到位，肯定会换来他的抗拒，对你的看法也会有一种你想怎样就怎样，好也是你，不好也是你的那种感觉。
我的建议是，就你们之间存在的问题，客观冷静地沟通一下，是你的问题，做个检讨，是他的问题，也直接说出来，然后，聊一聊未来，想好好过下去，就说出自己的打算，自己对他的期待。之前的既往不咎。沟通之后，你再想着改善关系，对方才能有心理准备去接受，去做出回应。
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