还记得那天,我正拿老公的手机玩着游戏,突然弹出一条微信消息:“亲爱的,你上次说我穿起来好看的那套黑色内衣,我准备再买一套,帮我看看哪个颜色好看”,还带了一个害羞的表情。
当时我的大脑一片空白,过了一会儿才反应过来,我老公出轨了!还是我大着肚子的时候!这个阴影,直到现在孩子出生了都没有走出来。自从那天发现之后,我就疯了一样报复他,不让他有安宁的时候。
只要抓住机会,就用他出轨的事来质疑他的人品,恨不得把所有不道德的头衔都放在他身上;
只要他没接电话,我就会在家里摔东西,用各种非常疯狂的举动报复他,让他知道我的痛苦,让他知道他错了。
后来他崩溃了,问我是不是想毁了这个家,我真的觉得很可笑,毁了这个家的人不是他吗?
因为情绪低落,再加上严重的睡眠不足,我患上了很严重的产后抑郁,孩子出生后没多久就离婚了,现在根本不敢看跟他有关的一切。
老师,我现在感觉好绝望,是不是放手是对我们最好的解脱,求助老师。
导师点评:
我解决过非常多的出轨案例,老公的出轨在妻子内心种上了杂草,虽然铲除了,但是心病难除。出轨肯定不是一句“对不起”就能解决问题的,也不是他选择回来、你选择原谅就轻易可以过去的。
所以,这位女士,我非常理解你目前的心情以及状态,另一半出轨,是所有伴侣的梦魇,更何况还是在你辛辛苦苦怀孕期间背叛你。
你心里肯定积压了大量负面情绪需要排解,于是,你陷入了一种恶性循环:失眠——心情暴躁——厌恶自己,讨厌老公——更加无法入睡——心情更加暴躁。最后把你“逼成”了产后抑郁。
得了产后抑郁症的女人,表现为抑郁,绝望,痛苦,哭泣,情绪极度低落,对生活失去信心,而且身体易疲劳,甚至伤害婴儿。
所以,对于你这样的情况,需要专业的情感陪护,陪你度过这个最艰难的阶段,给你一定的情感支持,进行深度疗愈,带你走上“康复之路”。