跟老公结婚4年，奉子成婚，凑合过的。某些原因认识了他的一个同事，认识一个月左右，我们就发生了关系。
老公由于工作的关系，经常10天半月才能回家一次，他那个同事简称d吧，我们偶尔有一句没一句的聊天，就发展到了床上。
我觉得很对不起自己的老公，我不想在这样下去了，我想结束，可是又控制不住自己不给他发信息。
希望能教我如何做，忘记说了，他家住在我们家楼下，我们两家人会经常一起出去玩、吃饭，现在发展到这个地步，觉得自己很变态……
可是又有点舍不得他，他很关心我，每天都会对我嘘寒问暖，我下班了还去接我，我们天天都发信息，每天我都在做思想斗争，怎么结束，但又怕结束，怕老公知道了我会万劫不复的……
导师点评：
这个很好处理的，也许对你来说不好处理。不过，你想一下，你心里每天都在做思想斗争，那么你心里斗争的内容是：怕老公知道，也不想失去你的出轨对象。
你提到：你和老公结婚4年，奉子成婚，凑合过。那么你们在结婚前是因为什么走到一起的，又是什么让你们俩奉子成婚呢？
你们结婚4年有没有哪些时刻让你感觉到幸福的呢？
你提到：老公经常出差，10天半月才级回家一次。那么你们夫妻就这个问题沟通过吗？你们有没有商量让老公换一个不用经常出差的工作岗位呢？如果你老公不用经常出差的话，你觉得你们的婚姻还有继续下去的可能性吗？
你并不是变态，你只是需要一个人对你嘘寒问暖，关心你。这个在你目前的婚姻里是缺失的，可能是你老公工作忙，也可能是你们夫妻俩进入了婚姻倦怠期。
你们夫妻俩的问题你不面对，不去正视的时候，就容易在别人的嘘寒问暖之下，让你偏离了原来的轨道。
这个不是为你的出轨行为洗白，出轨，不管什么原因，都是不对的行为。这个需要你正视你的不对。
你出轨的对象是你老公的同事，两家还经常一起去玩吃饭，那如果让你老公发现的话，这事对你老公的伤害是难以想象的，你们还有孩子，也许孩子不会知道大人发生了什么，可难保你老公不和你离婚。你能接受和老公离婚吗？
如果你不能接受和老公离婚的话，你就需要和出轨对象d分开。这个需要你权衡。
你如果想要知道如何和d分开，我告诉你一个非常简单的方法：你告诉他，你需要10000元急用，向他暂借，等你老公出差回来就还他。
我想你向他开口借钱的时候，他自己就会自动离开你了。
你可能会认为他会借钱给你的，他也不会离开你。那你可以先试试借钱这个方法，试过之后，才能确定他究竟是一个怎样的人。
后续有什么变化，欢迎来继续提问。
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