昨晚，老公很晚才回来，一身酒气。我就很烦，没有理他。他回来整个人都不对劲，走来走去，唉声叹气。我想发飙，他又乖乖去洗漱了。我睡了，他还在那里磨叽。我就忍无可忍，骂了他，我说你咋了，还睡不睡，不睡跟我滚，看到你就烦，不让你喝酒，你偏偏喝酒。
他收拾下东西，抱着枕头就准备去书房，然后，说了一句话，声音不大，但我听得很清晰。他说：“我们离婚吧。我爱上了别人。今晚，我是一个人把自己灌醉的，我想鼓足勇气，跟你坦白。”
我很震惊，这话他居然敢说出来，我以为自己听错了，就让他再说一遍。他就说，对不起！这种日子我受够了。不想过了，我们离婚吧，我净身出户。我一听，像是真的，我有点心痛和冷静了，我没有再发火，我问他为什么？
老公说我强势，说我不尊重他，不关心他，说我对他总是大吼大叫，说我情绪不稳，说面对我，他总是小心翼翼，各种指责，想想，也都没有冤枉我，我这才意识到自己的问题。可是，他不听话，我让他做的事情，他总做不到，总是让我失望，我能不气吗。比如喝酒，我说过很多次喝酒伤身体，不让他喝，他总是背着我偷偷喝。还不上进，跟他一起起步的，人家都住上别墅了，我们还住在老房子里。我让他努力，拼搏，有错吗？
我想不通，我错在哪里。现在，他要离婚，我真的不想离婚。我爱他，可是我就想控制他，不想失去他，我该怎样挽回他，挽救我们的婚姻呢？
导师点评：
你好，很理解你的这种状态和心情，很多女人，都会有你一样的状态，不是不爱对方，而是爱得非常强势和自我，似乎在自己的观念里，对对方的伤害都是一种爱的表现。这种心态其实是非常不正常的。
其实，这暴露出的问题，是你内心的不安全型依恋，以及感情中的控制欲。你看似是对他好，是想让他变得优秀，其实是你内心的不自信以及要强，你想通过他的优秀来证明你自己活得精彩。你想通过控制他，达到你能驾驭感情掌控婚姻的安全感。
很多时候，你内心是不安的。我不知道你这些内心不安的因素来自哪里？是对爱人的不自信，觉得配不上，还是自己原生家庭造成的没有自信，总担心受伤害？还是自己要强的性格，对自己的不满，要求过高？等等你要结合自己的情况找找内心这种状态的原因。
挽救婚姻不难，他其实未必婚外有人，可能也只是一种借口，想逃离婚姻的借口。就算婚外有人，我觉得你想珍惜婚姻，也得努力去挽救感情。试着改变沟通，学会控制自己的情绪，换一种对他期望的方式，当你对他有意见和不满的时候，试着用关心或者倾诉的方式委婉地去表达，总比强硬地指责和失望，让一个人更能接受。
先找机会，深入沟通一次吧，反思下客观认识下你们之间存在的问题，然后，表达出自己对调整的信心和希望，先稳住他，慢慢地用实际行动改变去挽回。希望还是很大的。
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