昨天夜里十二点，老公去卫生间，半天没出来，我感觉他一定有问题。其实，这几个月来，我们夫妻之间，很少有互动了。自从他调回来工作之后，我就感觉他不正常了。有次发现，他竟然自己在卫生间自己解决。我很伤心，我不知道他为什么嫌弃我。
我与老公是自由恋爱结婚，婚后十几年，尽管也有风雨感情还不错。去年开始外调一年半做负责人。这期间，他跟我联系很少，我很不安就经常给他联系，有时候他在忙我也缠着让他回我信息。有次他回来休假几天，有天晚上十二点有人发信息过来，我看一眼看不懂，好像是想你之类的暗语。
后来在我的逼问下，老公说那女的是他下属，问那信息内容，说是她孩子发错了，胡乱按的。要我相信他们。可是，从那以后，我就无法信任他，总是怀疑他，他不回来，或者背着我发信息打电话，我就觉得他有问题，就跟他吵架。
前不久调回来以后，我感觉老公变心了，虽然他还是爱孩子，家里的衣食照管，但是对我的态度变了，我也观察到，他爱上网了，每天信息不断。这几个月也不碰我了，不像以前主动。他脾气越来越大，家里稍有不干净，东西未乱放，他就大发雷霆，甚至骂人。
我就说他和那个人有问题，他发誓说与她没啥，是好朋友。有时他出差，我就想到他是否去见那个女的，我就故意说他。然后，我们就吵架，他就经常出差。我自己觉得自己也不差，在很多人眼里也是个白领丽人，我不明白，我们的婚姻怎么就变成这个样子呢？我有点看不懂老公，他一方面，背叛我，一方面也不想离婚，我过生日他还是买礼物给我。
老师，看了你很多文章，觉得你在挽救婚姻这一块很有见解，有时候看问题还挺准的，给出的建议也很不错，我希望老师也帮帮我，我也想改变和提升自己，想挽救婚姻。
导师点评：
你好，我很理解你的这种心情，自由恋爱结婚，彼此很有感情，却结婚多年后感情变淡的恐慌和不安。但是，你有想过没有，正是因为你的这些不安让婚姻陷入更多的问题之中呢？我来帮你分析一下你们的问题吧。
1，异地的这一年，感情出现了问题，问题源于你的不信任。你觉得他不在身边，疏于联系你，你就胡乱猜疑。认为他有问题。可是，你有证据吗？没有证据的猜疑，对于彼此来说是不负责任的一种多疑啊。
2，你虽然无意中看到过一条信息，你看不懂的信息，既然看不懂，你怎么知道是我想你之类的暗语呢？然后，你就认定他有问题，就逼问。可是他说了是他同事，你没有释怀，反而更纠结，更认为是问题。你想过没有，他怎样解释你才认为没有问题？
3，你们彼此缺少有效沟通，你发现异常，就开始怀疑，他知道你怀疑，却没有一个合理或者耐心的解释让你释怀，造成你们之间的矛盾越来越多。面对彼此的异常变化，多谈谈心，多帮助对方了解和理解自己，能有效减少矛盾。
4，你们夫妻生活不和谐，可能是感情不好导致的，也可能是他身体出了问题所致。既然发现过他自己解决，说明还是有这方面的需求。应该不至于背叛。多沟通，多理解下，多找找原因。
从他对家还有关心，还有照顾，还能给你买生日礼物看，他对你还是有感情的，对家还是负责任的，另外，他脾气暴躁，可能状态不好。用心挽回，好好维护，我想还是能找回幸福的。
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