我受够了老婆对我冷暴力，说实话，真想离婚算了。2年前，我犯错，出轨，当时异常后悔，真的不是有意，但我知道，没有理由，就是自己的错，也愿意彻底回归家庭，求老婆原谅了我，当时还写了保证书，如果再有出轨或者家庭暴力，我就净身出户。
可是，这两年，老婆抓住这一点，对我异常严格，动不动拿这事说我，威胁我，变得有点桀骜不驯。我很心累。我才40来岁，有社会打拼和家庭氛围的期待，这样的夫妻状态，经常对我不是严打，就是冷暴力，谁受得了。
在她面前，就一直有一种低人一等的感觉，我稍微有点做得不好，被她冤枉，想申诉下，都被她取笑，说你可是有前科的人啊。嘿，心烦。该怎样维护好我们关系，让她好好对我呢？
导师点评：
你好。我很理解你的这种心情。其实婚姻里，像你这种状态的男人女人，其实有相当一部分人存在，和你有着同样的困惑。因为一次错误，被贴上标签，仿佛不管怎样，都无法成为好人了的那种无奈。
其实，在这里我想对犯错方的另一半说，虽然说，婚姻和感情里，一方不该犯错，尤其是这种违背原则或者涉嫌违规的错，如果一方不小心犯了，那么你该怎么办？两种选择，一是坚决不接受，一是，再给机会。不接受就不用多说，直接放手就行了。另外再给机会，就要慎重对待了。切忌拿着对方的错，时不时地提起，只要对方愿意回归，且有回归的表现，那么过往就不要再提了。
如果，对方有错，你也需要好好沟通，让他知道你的底线以及他需要面对的后果，不需要抓住过往，反复提。既然选择了原谅，既然想着再走一段路，那么就要勇敢面对自己的婚姻。有事说事，就事论事，千万不要牵扯到过往。否则，一味揪住对方的错误不放，拿这个当成对方的短板，不断去提，那么当对方心累，心寒，失望到绝望，想放手了，你千万不要后悔。
所以，你可以好好的和老婆深入沟通一次，真实地说说你的内心感受，希望她要理解，要慎重。不要等你心寒，再意识到问题，恐怕就晚了。当然，她的行为是不是能意识到问题，还是需要你通过有效沟通实现。
补充：
感谢大家的积极参与，我没有想到这个话题引起这么多的讨论。很多读者， 都是在指责这个男人，觉得男人说不是有意犯错，觉得在推脱责任，当然，犯错就是犯错，没有无意还是有意之分，他的意思，其实只是说，他可能本来人还不错，只是一时疏忽，或者被引诱没克制住，一念之差犯错。但这些都是借口。
可是，事情已经发生，追究这个意义已经不大，重要的是他的事能警醒众人，如果不想婚姻失败如果珍惜爱人，就一定要严于律己，不可心存侥幸犯错。 至于有读者说，这个男人这种情况该怎样做，我觉得，他需要做的，就是带着诚心，诚恳地去跟老婆沟通，说说自己的内心感受。如果是自己做得有不够或者不到的地方，那就继续完善自己，做到完美，对老婆加倍好，用心去爱。做这些不是为了弥补，而是在尽到一个男人的职责。这种心理下，才不会对老婆的表现失落。
如果带着补偿心理，就会内心期待回馈，得不到积极的、自己想要的那种回馈的话就会烦恼，不开心。深入沟通，说自己感受的目的，就是取得妻子的谅解，让她注意对你的打击和报复。她虽然痛，但既然选择了原谅，就该重新开始，渐渐淡忘这种痛。
很多人说，理解妻子的痛，觉得走不出，那么怎么办？真的搁心里走不出，那就不要折磨自己，真的无法信任或者心理阴影很大，那就放手让自己解脱。否则，一味陷入这种痛，自己走不出，也可能让对方渐渐减少愧疚，渐渐变成讨厌，感情也会一点点磨灭，等一点不剩了，那才是婚姻的悲剧。
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