老公出轨后,内心非常敏感,我不能提他出轨的事情,我一提,他就觉得我心里有鬼,反过来,倒搂一耙子。
其实,他不承认出轨,我一问他,他就很生气,他给我的感觉就是我心里有鬼,我捏造出来的事实,在诬陷他。因为他说,说不定出轨的人是我。
然后,我如果继续不依不饶,他就和我冷战,不理我,跟我划清界限,他远远地躲着你,仿佛你碰到他就玷污了他似的,让人心里很难受。我感觉他有点变态,接受不了。
最近,他跟我提了离婚,我就反复质问他,是不是婚外有人了?他不吭声,要么说,不管是不是婚外有人,都不想和我过了。我该怎么挽回我们的感情呢?
导师点评:
听起来,像是你庸人自扰,但确实暴露出你们婚姻的问题,已经到了非常严重的地步。我给你分析一下。
1,你没有证据,你怎么证明他出轨了呢?你若能证明,或者你若能认定他出轨了,你又何必去质问他呢?他承认不承认,你能认定不就够了?所以,如果你也不能认定,没有根据,就不要无端猜疑了。
2,要想一想你的这种猜疑,和不信任,到底是因为什么?是自卑导致的不安,还是过于依赖他害怕失去他导致的焦虑?
3,你说他敏感,说他倒搂一耙子,说你内心有鬼。那你想过没有,他怎样才能叫不敏感?如果他确实没有背叛,你的质疑,你的追问,他怎样说,你才能满意?
4,你们之间,缺少的是有效的沟通。他不善于解释,你又善于质疑,你们各自都坚持着自己内心的想法,对方却无法理解。都认为自己是对的,却不去想对方为什么会那样,不去理解对方表现的背后的原因,没有深入沟通,让彼此释怀。
5,冷战当然不对,但你的行为,穷追不舍,是不是有逼他躲避、回避沟通的嫌疑?好好想想这些问题,是不是有道理,是不是这样?如果,是这样,欢迎给我私信,我们进一步沟通。