抑郁症防治4类重点人群，抑郁症自查：
1、三低：情绪的低落、兴趣的减退、精力的下降
跟现实处境不相称的情绪低落和兴趣减退是抑郁症最核心的症状，比如说，无缘无故不开心，无法高兴起来，即使从事着以前喜欢做的事情，但依然无法从中体会到快乐，只是机械性地完成任务，缺乏愉悦感。
从本质上来看，抑郁症患者已经丧失了让自己开心的能力。
2、三自：自卑、迟滞、自杀
抑郁症患者对自己的评价低，觉得自己比不上别人，在行为动作上会表现出迟缓，思想上出现迟滞症状，常觉得活着了无生趣，存在自杀的想法，甚至会付诸行动去实现自杀。
3、三不能：不能吃、不能睡、不能专注
大部分跟本能活动有关系，有些抑郁症属于不典型抑郁，患者贪吃、贪睡，吃很多也不觉得饱，睡的时间也很长，一天睡十几个小时都不解困，这就是“不能吃”、“不能睡”，属于反向症状的不典型抑郁。而“不能注”指无法专注，集中注意力。
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