我跟我老公在一起四年了，之前就发生过一次他不在家我跟别人聊微信的事，后来前天我老公看到我还有一个微信号，有我前男友的微信号在，他看到以前发的说说了，知道了怎么办，我老公要和我离婚。
现在我跟他打电话他还是用很温和的态度和我说话，我给他发微信，他说是他的错，他不该想独自占有我，我是爱他的，我能感觉他也是爱我的，我是比较贪玩，可没有想到有一天会把他给弄丢了。
我想挽回他，可不知道用什么办法能挽回他，我很迷茫，我怕我找他，只会让我跟他越走越远，我害怕我这一次是真的失去他了！
导师点评：
你好，爱的反面不是恨，而是冷漠。所以你的老公对你是爱是恨，还是无感，需要你好好的去体会一下。
如果有愤怒，那至少说明他对你还有一定的情感，若仅仅是礼貌性的回应，或者是简单的客气的回应，似有似无的关心，那不一定是真的还有机会挽回，反而是已经冷漠了，变得可有可无，只是出于认识而礼貌回应。
挽回最不应该做的有：跪舔、纠缠、撕逼、冰冻
跪舔的结果就是让对方瞧不起自己，而纠缠,互相缠就会让情感质量变成很低的关系，单缠，只会越逼越渣，撕逼自然是冲动是魔鬼，冰冻则是反应迟缓，错失良机。
你看看自己处理哪种呢？
你老公在意的是精神出轨还是肉体出轨？而你是否是真实的精神+肉体出轨？
如果暂时并没有肉体出轨，只是精神上出现了偏差，那么你可以在这段时间深刻的反省，让你老公感觉到你的真诚，暂时性的不要向老公表达你的脆弱，虽然你想通过脆弱引起老公的同情，但脆弱会让他觉得你出轨的错都归结到了他的头上，他反而内心感觉到负重。
目前先保持点距离，但也不能消失在他的视线里，你要适当的传达你对于他以及家庭的爱的传递，同时你内心也要自我成长，既然已经结婚在一起了，要担起自己在家庭中的责任感。
爱情可以是激情，但婚姻更多的是责任，如果有爱情又的责任，才是完美的组合。你要将你的成长让你老公知道，也要相信你确实是在这件事情上成长并能够有所收获。
好的婚姻其实是彼此成就的过程。
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